甲型肝炎和戊型肝炎主要通過(guò)糞-口途徑傳播，具體傳播方式包括食用被污染的水或食物、接觸感染者排泄物、生食受污染的海產(chǎn)品、密切接觸感染者、衛(wèi)生條件差的環(huán)境暴露等。

1、污染水源：

飲用被病毒污染的水是主要傳播途徑之一。甲肝和戊肝病毒可通過(guò)感染者糞便污染水源，在衛(wèi)生設(shè)施不完善的地區(qū)易引發(fā)暴發(fā)流行。水源污染后未經(jīng)煮沸或消毒直接飲用，或使用污染水清洗餐具、蔬果均可導(dǎo)致感染。

2、污染食物：

食用被病毒污染的食物是常見(jiàn)傳播方式。貝類(lèi)等海產(chǎn)品若生長(zhǎng)在受污染水域并生食風(fēng)險(xiǎn)極高，未徹底加熱的肉類(lèi)、蔬菜水果若用污染水清洗或經(jīng)感染者處理也可能攜帶病毒。食品加工環(huán)節(jié)的衛(wèi)生管理缺失會(huì)加劇傳播風(fēng)險(xiǎn)。

3、接觸傳播：

直接接觸感染者排泄物或污染物可造成傳播。照顧急性期患者時(shí)不規(guī)范處理其糞便，或接觸被排泄物污染的衣物、生活用品后未徹底洗手，病毒可能經(jīng)手-口途徑進(jìn)入人體。托幼機(jī)構(gòu)、養(yǎng)老院等集體單位更需注意接觸傳播防控。

4、生食風(fēng)險(xiǎn)：

生食或半生食受污染海產(chǎn)品具有較高感染風(fēng)險(xiǎn)。甲肝病毒能在貝類(lèi)體內(nèi)富集，生蠔、蛤蜊等濾食性海產(chǎn)品若來(lái)自污染水域，即使少量食用也可能引發(fā)感染。戊肝病毒還可通過(guò)未煮熟的豬肝、鹿肉等動(dòng)物內(nèi)臟傳播。

5、衛(wèi)生條件差：

環(huán)境衛(wèi)生惡劣是重要傳播因素。缺乏安全飲用水、糞便處理不當(dāng)?shù)牡貐^(qū)易發(fā)生流行，洪澇災(zāi)害后水源污染風(fēng)險(xiǎn)驟增。流動(dòng)人口聚集地、難民營(yíng)等場(chǎng)所因衛(wèi)生設(shè)施不足，常出現(xiàn)病毒快速傳播。

預(yù)防兩類(lèi)肝炎需重視飲食衛(wèi)生，避免飲用生水，食物充分加熱，處理食材前后規(guī)范洗手。海產(chǎn)品建議煮熟后食用，生鮮食品與熟食分開(kāi)存放。旅行時(shí)選擇瓶裝水，避免食用街頭攤販的涼拌菜。出現(xiàn)乏力、食欲減退、尿色加深等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查肝功能，確診后需隔離治療并對(duì)密切接觸者進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察。疫苗接種是預(yù)防甲肝的有效手段，高危人群可咨詢醫(yī)生接種建議。