預(yù)防孩子感冒的家長(zhǎng)不要再傻了 這些錯(cuò)誤的方法不可行
感冒這種疾病對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)并不陌生，但很多人對(duì)兒童感冒的理解并不多，而且很多人容易把感冒和其他疾病混淆，所以經(jīng)常誤診感冒這種疾病。會(huì)對(duì)感冒患者的身體造成很大的傷害。以下主要介紹預(yù)防兒童感冒的五個(gè)常見(jiàn)誤區(qū)。
介紹預(yù)防兒童感冒的誤區(qū)之一:流感疫苗可以防止所有感冒。普通感冒是由于周?chē)h(huán)境變化大，細(xì)菌乘虛而入，癥狀單一，發(fā)病周期短，易治愈。兩者有本質(zhì)區(qū)別，注射流感疫苗對(duì)疫苗中含有3種病毒株的感冒有效，注射半個(gè)月后產(chǎn)生抗體，但對(duì)其他病毒和細(xì)菌沒(méi)有任何作用，注射流感疫苗不能預(yù)防普通感冒。
預(yù)防兒童感冒誤區(qū)之二:為了防止嬰兒感冒，必須多穿衣服。有些孩子活著，運(yùn)動(dòng)后出汗，母親為了防止孩子感冒，給嬰兒穿厚衣服。沒(méi)想到孩子運(yùn)動(dòng)后太熱了，馬上脫下衣服，寒風(fēng)一吹就感冒了。專(zhuān)家說(shuō)明，季節(jié)交替時(shí)，溫差大，有些父母擔(dān)心孩子凍得太多，這種做法的結(jié)果往往會(huì)失去適應(yīng)氣候變化的能力。另外，衣服太多或多或蓋子太厚，嬰兒的身體會(huì)失去太多的水分，嚴(yán)重的情況下會(huì)發(fā)生脫水熱。高燒、精神衰退、吵鬧、拒絕食物等。因此，為了防止嬰兒感冒，必須給嬰兒留下三分鐘的寒冷。
預(yù)防兒童感冒誤區(qū)三:為了防止感染，禁止嬰兒外出。有些母親為了避免孩子被其他孩子感染，周末讓孩子在家看書(shū)，哪兒也去不了，結(jié)果孩子感冒了。專(zhuān)家說(shuō)明，預(yù)防感冒確實(shí)要避免接觸患者，但實(shí)際上最有效的方法是帶著孩子積極鍛煉身體，父母應(yīng)該和孩子一起鍛煉，曬太陽(yáng)全身溫暖，加快血液循環(huán)，有助于吸收氧氣和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，排出二氧化碳和廢物，促進(jìn)孩子身體的維生素d
預(yù)防兒童感冒誤區(qū)4:寒冷不需要打開(kāi)窗戶(hù)換氣。即使在寒冷的冬天，也要定期打開(kāi)窗戶(hù)通風(fēng)，提高室內(nèi)濕度。如果室內(nèi)溫度過(guò)高，可以在散熱器上放置濕毛巾，或者在散熱器旁邊放一盆清水。在不太冷的季節(jié)，孩子應(yīng)該養(yǎng)成白天打開(kāi)窗戶(hù)睡覺(jué)的習(xí)慣，加強(qiáng)陽(yáng)光、空氣和微風(fēng)對(duì)體溫的調(diào)節(jié)功能，提高身體對(duì)冷刺激的適應(yīng)性。但是，請(qǐng)注意打開(kāi)偏窗，不要形成對(duì)流。家里有吸煙的人，最好不要在孩子的房間里吸煙。煙刺激兒童呼吸道，損傷呼吸道粘膜，降低防御病毒和細(xì)菌侵入的能力。
預(yù)防兒童感冒誤區(qū)5:多吃維生素c可以預(yù)防嬰兒感冒。預(yù)防兒童感冒可以補(bǔ)充維生素c。但是，兒童缺鈣、缺鋅、缺乏維生素e、缺乏維生素a也是嬰兒反復(fù)感冒的原因，家長(zhǎng)平時(shí)應(yīng)該幫助孩子建立良好的飲食習(xí)慣，糾正厭食等壞習(xí)慣，多吃蔬菜水果和蛋奶肉類(lèi)。
兒童感冒禁忌這6種食物:
生冷(指各種水果、冷飲)。
光滑(指蛋糕、糖、巧克力等不易消化的食物)。
肉面(各種動(dòng)物肉及其產(chǎn)品)。
五辛(指韭菜等各種發(fā)物)。
奶酪(指各種飲料、牛奶、酸奶等)。
臭惡(指各種孩子不想吃的東西，請(qǐng)不要勉強(qiáng)喂食)。
感冒吃什么好:
1、主食和豆類(lèi)選擇米粥、米粥、玉米面粥、米湯、腐爛面、綠豆、粳米、薯粉糊、杏仁粉糊、豆制品等流質(zhì)飲食。
2、肉蛋奶的選擇乳類(lèi)和乳制品、蛋湯、羊肝、豬腎等。
3、蔬菜葉莖類(lèi)可選白菜、白菜、莧菜、香菜根莖類(lèi)可選胡蘿卜、生姜、土豆瓜茄類(lèi)可選冬瓜、黃瓜、苦瓜、番茄等各種蘑菇、蔥、蒜。
4、水果選擇蘋(píng)果、梨、橙、西瓜、菱角、甘蔗等汁液多的新鮮水果。
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