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農(nóng)村的小櫻桃叫什么

養(yǎng)生飲食編輯 健康科普君
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農(nóng)村常見的小櫻桃通常被稱為毛櫻桃或山櫻桃,主要分布于北方地區(qū),果實小巧酸甜,兼具食用與藥用價值。

1、品種特征:

毛櫻桃Prunustomentosa屬于薔薇科李屬灌木,果實直徑約1厘米,果皮密被短絨毛,成熟時呈鮮紅色或橙黃色。該品種耐寒性強,零下35℃仍可存活,花期早于普通櫻桃,果實維生素C含量高達21.6mg/100g,鈣含量是蘋果的6倍。

2、地域分布:

主要分布于華北、東北及西北地區(qū),常見于海拔800-1600米的山坡灌叢。河北稱其為"山豆子",陜西叫作"梅桃",東北地區(qū)多稱"山櫻桃"。在黃土高原地區(qū),農(nóng)戶常種植于庭院周邊作為天然籬笆。

3、食用方法:

鮮食需用鹽水浸泡去除絨毛,更適合加工成果醬或蜜餞。傳統(tǒng)做法將去核果實與冰糖按1:0.3比例熬煮,制成櫻桃膏可緩解咽干。內(nèi)蒙古部分地區(qū)用發(fā)酵工藝釀制櫻桃酒,酒精度控制在12%vol以下。

4、藥用價值:

中華本草記載其核仁含苦杏仁苷,需炮制后使用。山西民間用櫻桃葉煎水外洗治療濕疹,每日2次每次20分鐘?,F(xiàn)代研究顯示果實花青素含量達173mg/100g,對清除自由基效果顯著。

5、栽培要點:

選擇向陽坡地種植,株距保持1.5米。春季萌芽前施腐熟農(nóng)家肥3kg/株,果實膨大期追施磷酸二氫鉀。注意防治天幕毛蟲,可懸掛糖醋液誘殺成蟲,糖、醋、水比例為1:4:16。

日常食用建議每日不超過200克,避免空腹食用刺激胃黏膜。栽培時注意每年冬季修剪過密枝,保留4-6個主枝。果實采收后及時冷藏,4℃條件下保存期可延長至5天。運動后補充櫻桃汁能幫助緩解肌肉酸痛,建議稀釋后飲用。

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