車前草對人體有什么好處?煮水喝
車前草煮水喝具有清熱利尿、祛痰止咳、涼血解毒等功效，適用于水腫尿少、痰熱咳嗽、咽喉腫痛等癥狀。
1、利尿消腫：
車前草含桃葉珊瑚苷等成分能促進鈉離子排出，緩解水腫。鮮品30克或干品15克煮水代茶飲，可搭配茯苓10克增強利水效果。腎病患者需在醫(yī)師指導下使用。
2、止咳化痰：
其黏液質(zhì)能保護呼吸道黏膜，對肺熱咳嗽有效。取干車前草20克加羅漢果半個煎煮，每日2次連續(xù)3天。風寒咳嗽者不宜。
3、抗菌消炎：
車前草水煎劑對金黃色葡萄球菌有抑制作用。治療尿路感染可用鮮草50克配白茅根30克煮沸15分鐘，分3次服用。
4、調(diào)節(jié)血壓：
鉀含量豐富有助于鈉鉀平衡，高血壓人群可用干品10克配決明子5克沖泡，早晚各1杯。低血壓患者慎用。
5、促進傷口愈合：
新鮮葉片搗敷可處理輕度燙傷，配合煮水內(nèi)服加速修復。取鮮葉洗凈搗爛外敷，每日更換2次，內(nèi)服劑量不超過30克。
使用車前草需注意體質(zhì)辨識，虛寒體質(zhì)者應配伍生姜3片調(diào)和藥性。日常可搭配薏苡仁30克煮粥健脾，避免與辛辣食物同食。適量快走或八段錦等溫和運動有助于增強代謝功能，使用期間每日飲水量建議保持在1500-2000毫升。孕婦及過敏體質(zhì)者需咨詢中醫(yī)師。
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