兒童營養(yǎng)不良怎么補
兒童營養(yǎng)不良可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、補充營養(yǎng)素、治療原發(fā)病、改善消化功能、定期監(jiān)測生長發(fā)育等方式干預。營養(yǎng)不良可能與喂養(yǎng)不當、慢性疾病、吸收障礙、代謝異常、遺傳因素等有關(guān)。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
逐步增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，選擇雞蛋羹、瘦肉泥、魚肉末等易消化食物。每日保證300-500毫升奶制品，搭配小米粥、南瓜糊等碳水化合物。引入西藍花、胡蘿卜等富含維生素的蔬菜時需切碎煮軟。避免油炸食品和含糖飲料，采用少食多餐原則減輕胃腸負擔。
2、補充營養(yǎng)素
在醫(yī)生指導下使用葡萄糖酸鋅口服溶液改善味覺敏感度，配合維生素AD滴劑促進鈣質(zhì)吸收。對于缺鐵性貧血可選用蛋白琥珀酸鐵口服溶液，必要時補充復合維生素B顆粒。所有營養(yǎng)補充劑需嚴格遵醫(yī)囑，避免自行加量。
3、治療原發(fā)病
由慢性腹瀉引起的營養(yǎng)不良需使用蒙脫石散止瀉，配合雙歧桿菌三聯(lián)活菌散調(diào)節(jié)腸道菌群。先天性代謝異常如苯丙酮尿癥需采用特殊醫(yī)學配方奶粉。結(jié)核病等消耗性疾病需規(guī)范抗結(jié)核治療，同時加強營養(yǎng)支持。
4、改善消化功能
餐前半小時服用胰酶腸溶膠囊?guī)椭纸獾鞍踪|(zhì)，配合醒脾養(yǎng)兒顆粒增強食欲。順時針按摩腹部促進腸蠕動，每日保證1小時戶外活動增強代謝。睡眠時間不少于10小時，避免睡前兩小時進食。
5、定期監(jiān)測生長
每月測量身高體重并繪制生長曲線圖，每三個月檢測血常規(guī)和微量元素。記錄每日飲食種類與食量，觀察大便性狀與進食反應。出現(xiàn)體重持續(xù)不增或進食后嘔吐需及時復診，必要時進行食物過敏原檢測。
家長應建立規(guī)律的進餐環(huán)境，固定餐椅減少進食干擾，鼓勵自主進食但避免強迫喂食。烹飪方式以蒸煮為主，食材選擇應季新鮮品種。每周引入1-2種新食物觀察耐受情況，長期營養(yǎng)不良兒童需在營養(yǎng)科醫(yī)師指導下制定個性化方案。注意口腔清潔與進食后體位管理，避免劇烈運動后立即進食。保持喂養(yǎng)記錄便于醫(yī)生評估干預效果，合并發(fā)育遲緩時需同步進行康復訓練。
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