感冒渾身發(fā)抖可能與體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂、細(xì)菌感染、病毒感染、免疫反應(yīng)、低血糖等因素有關(guān)，可通過(guò)保暖、藥物治療、補(bǔ)充能量等方式緩解。感冒通常由受涼、過(guò)度疲勞等原因引起，建議及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。

1、體溫調(diào)節(jié)中樞紊亂

感冒時(shí)病原體刺激下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞，導(dǎo)致寒戰(zhàn)產(chǎn)熱?？赡艹霈F(xiàn)皮膚蒼白、起雞皮疙瘩等癥狀。建議增加衣物保暖，飲用姜糖水幫助驅(qū)寒。體溫超過(guò)38.5攝氏度時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚片、連花清瘟膠囊等藥物。

2、細(xì)菌感染

溶血性鏈球菌等細(xì)菌感染可能引發(fā)全身炎癥反應(yīng)，表現(xiàn)為寒戰(zhàn)高熱。常伴有咽喉腫痛、咳黃痰等癥狀。需進(jìn)行血常規(guī)檢查，確診后可選用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克肟分散片、羅紅霉素膠囊等抗生素治療。

3、病毒感染

流感病毒等侵襲機(jī)體時(shí)，病毒毒素作用于神經(jīng)系統(tǒng)引發(fā)顫抖。多伴隨肌肉酸痛、頭痛等癥狀?？蓹z測(cè)咽拭子明確病原體，使用磷酸奧司他韋顆粒、抗病毒口服液、復(fù)方氨酚烷胺片等抗病毒藥物。

4、免疫反應(yīng)

機(jī)體對(duì)抗病原體時(shí)產(chǎn)生大量炎癥因子，可能引起寒戰(zhàn)反應(yīng)。常見(jiàn)于病程初期，通常24小時(shí)內(nèi)自行緩解。保持環(huán)境溫度25攝氏度左右，避免突然接觸冷空氣。癥狀持續(xù)需排查是否合并肺炎等并發(fā)癥。

5、低血糖

感冒期間食欲下降可能導(dǎo)致能量攝入不足，出現(xiàn)冷汗、手抖等低血糖反應(yīng)。建議少量多次進(jìn)食易消化食物，如米粥、面包等。糖尿病患者需密切監(jiān)測(cè)血糖，必要時(shí)調(diào)整降糖藥劑量。

感冒期間應(yīng)保持每日2000毫升溫水?dāng)z入，飲食選擇雞蛋羹、蔬菜粥等清淡易消化食物。保證充足睡眠，避免劇烈運(yùn)動(dòng)。若發(fā)抖伴隨持續(xù)高熱、意識(shí)模糊、皮疹等癥狀，或癥狀超過(guò)3天無(wú)改善，須立即就診排查腦膜炎、膿毒血癥等嚴(yán)重并發(fā)癥?；謴?fù)期可適當(dāng)補(bǔ)充維生素C泡騰片、蛋白粉等營(yíng)養(yǎng)制劑增強(qiáng)抵抗力。