排尿是指通過腎、膀胱、尿道等器官的作用，排出體內(nèi)的代謝廢物和毒素。通常情況下，成年人每天的排尿次數(shù)約為4至6次，排尿量約為1000至2000毫升。然而，在臨床上，一些群體可能會(huì)等待尿液，這將對(duì)正常生活產(chǎn)生一定的影響。

尿等待的表現(xiàn)

1、普通小便隨著小便的積累壓力越來越大，最后通過尿道排出體外。但是，受前列腺炎、不安、緊張、恐懼等心理因素的影響，尿道儲(chǔ)存尿的能力下降，尿?qū)δ虻赖拿舾行栽鰪?qiáng)，壓力下降，最后尿力下降。事實(shí)上，尿等通常是由于括約肌收縮過多或張力不足和膀胱逼尿肌不協(xié)調(diào)引起的。

2、患者膀胱內(nèi)的尿量大于150ml時(shí)，患者會(huì)有明顯的排尿意愿，但排尿時(shí)等待排尿的時(shí)間大于30秒時(shí)，稱為排尿等待。如果經(jīng)常出現(xiàn)尿等待的相關(guān)癥狀，建議及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查，明確引起因素后再對(duì)癥治療，改善現(xiàn)狀。

平時(shí)如何預(yù)防尿液等待

1、養(yǎng)成定期鍛煉的好習(xí)慣，有助于增強(qiáng)身體抵抗力，改善前列腺局部血液循環(huán)。

2、平時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律的工作習(xí)慣，避免疲勞和感冒，保持良好的心情。

3、注意改善不良排尿習(xí)慣，如停止排尿。