孩子身上熱但體溫正?？赡苡森h(huán)境因素、劇烈活動(dòng)、衣物過(guò)厚、情緒激動(dòng)或甲狀腺功能亢進(jìn)等原因引起。主要有環(huán)境溫度過(guò)高、活動(dòng)量過(guò)大、穿著過(guò)多、情緒緊張、甲狀腺功能亢進(jìn)等因素。

1、環(huán)境溫度過(guò)高

處于高溫環(huán)境會(huì)導(dǎo)致體表血管擴(kuò)張散熱，可能出現(xiàn)皮膚發(fā)燙但核心體溫正常的情況。建議家長(zhǎng)及時(shí)將孩子移至陰涼通風(fēng)處，用溫水擦拭四肢幫助散熱，避免直吹空調(diào)或風(fēng)扇。觀察半小時(shí)后若仍存在皮膚發(fā)燙現(xiàn)象，需測(cè)量腋溫排除低熱。

2、活動(dòng)量過(guò)大

奔跑打鬧等劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)加速血液循環(huán)使體表溫度升高，通常休息10-20分鐘可自行緩解。家長(zhǎng)應(yīng)注意讓孩子在運(yùn)動(dòng)后靜坐休息，及時(shí)補(bǔ)充水分，避免立即沖冷水澡或飲用冰鎮(zhèn)飲料。

3、穿著過(guò)多

衣物過(guò)厚會(huì)影響汗液蒸發(fā)散熱，尤其嬰幼兒體溫調(diào)節(jié)功能不完善更易出現(xiàn)這種情況。家長(zhǎng)需根據(jù)環(huán)境溫度及時(shí)增減衣物，選擇純棉透氣材質(zhì)，新生兒可比成人多穿一件薄衣，幼兒與成人穿蓋厚度相當(dāng)即可。

4、情緒緊張

哭鬧、焦慮等情緒波動(dòng)會(huì)刺激交感神經(jīng)興奮，引起末梢血管收縮和心率加快，可能出現(xiàn)暫時(shí)性體表發(fā)熱。家長(zhǎng)可通過(guò)擁抱、安撫音樂(lè)等方式幫助孩子平復(fù)情緒，持續(xù)哭鬧超過(guò)30分鐘建議測(cè)量耳溫排除發(fā)熱。

5、甲狀腺功能亢進(jìn)

甲狀腺激素分泌過(guò)多會(huì)導(dǎo)致基礎(chǔ)代謝率增高，表現(xiàn)為怕熱多汗、皮膚潮紅但體溫正常?？赡馨殡S食欲亢進(jìn)、體重下降、心率增快等癥狀。需通過(guò)甲狀腺功能檢查和超聲確診，常用藥物包括甲巰咪唑片、丙硫氧嘧啶片等，須嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。

日常應(yīng)注意保持室內(nèi)適宜溫濕度，夏季控制在26-28攝氏度，冬季18-22攝氏度。選擇吸汗透氣的純棉衣物，運(yùn)動(dòng)后及時(shí)擦干汗液更換衣服。飲食上避免辛辣刺激食物，適量增加冬瓜、黃瓜等清熱食材。若持續(xù)出現(xiàn)皮膚發(fā)熱伴隨煩躁、多食消瘦等癥狀，建議及時(shí)到兒科或內(nèi)分泌科就診。