膝關節(jié)炎疼痛怎么辦
膝關節(jié)炎疼痛可通過熱敷、藥物治療、物理治療、關節(jié)腔注射、手術治療等方式緩解。膝關節(jié)炎通常由關節(jié)退變、外傷、肥胖、炎癥、遺傳等因素引起。
1、熱敷
熱敷有助于促進局部血液循環(huán)，緩解肌肉痙攣和關節(jié)僵硬?？墒褂脽崴驘崦矸笥谙リP節(jié)，溫度控制在40-45攝氏度，每次15-20分鐘，每日2-3次。熱敷適合輕度疼痛且無急性紅腫的情況，若皮膚有破損或存在感染應避免使用。
2、藥物治療
非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片可減輕疼痛和炎癥。硫酸氨基葡萄糖膠囊有助于修復軟骨。嚴重疼痛可短期使用鹽酸曲馬多片，但需注意藥物副作用。所有藥物均需在醫(yī)生指導下使用，避免自行調整劑量。
3、物理治療
超短波、超聲波等物理療法能改善局部血液循環(huán)，減輕炎癥反應。低頻脈沖電刺激可增強肌肉力量，穩(wěn)定關節(jié)。建議每周接受3-5次治療，10-15次為一個療程。物理治療期間應配合適當休息，避免過度負重活動。
4、關節(jié)腔注射
對于中重度疼痛患者，可考慮關節(jié)腔注射玻璃酸鈉或糖皮質激素。玻璃酸鈉能改善關節(jié)潤滑功能，糖皮質激素可快速消炎鎮(zhèn)痛。注射需嚴格無菌操作，每年不超過3-4次。注射后24小時內避免劇烈活動，注意觀察有無感染跡象。
5、手術治療
保守治療無效的嚴重病例可能需要關節(jié)鏡清理術或人工關節(jié)置換術。關節(jié)鏡適用于半月板損傷或游離體清除，人工關節(jié)置換適合終末期骨關節(jié)炎。術后需進行系統(tǒng)康復訓練，恢復關節(jié)功能和肌肉力量。手術存在一定風險，需充分評估適應癥。
膝關節(jié)炎患者應控制體重，減少爬樓梯、下蹲等動作，選擇游泳、騎自行車等低沖擊運動。飲食上可增加富含鈣質和維生素D的食物，如牛奶、深海魚等。注意膝關節(jié)保暖，避免受涼。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關節(jié)變形，應及時就醫(yī)評估。
免責聲明：本頁面信息為第三方發(fā)布或內容轉載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點、內容描述及原創(chuàng)度、真實性、完整性、時效性本平臺不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問題需謹遵醫(yī)囑！請讀者僅作參考，并自行核實相關內容。如有作品內容、知識產(chǎn)權或其它問題，請發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時聯(lián)系我們處理！
上一篇：脊柱后凸怎么矯正
下一篇：距骨骨折術后注意事項
