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小兒發(fā)燒腳冰涼推拿手法有什么

中醫(yī)養(yǎng)生編輯 健康萬事通
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小兒發(fā)燒腳冰涼可通過推拿手法緩解,常用手法有清天河水、推三關、退六腑、揉涌泉、捏脊等。推拿需由專業(yè)醫(yī)師操作,若發(fā)熱持續(xù)或加重應及時就醫(yī)。

1、清天河水

清天河水適用于外感發(fā)熱,操作時用食指中指從腕橫紋中點推至肘橫紋中點,頻率為每分鐘200次。該手法能清熱解表,對風寒或風熱引起的發(fā)熱均有緩解作用。推拿時需配合介質如爽身粉減少摩擦,單次操作3分鐘。若患兒皮膚破損或高熱驚厥則禁用。

2、推三關

推三關適用于陽氣不足型發(fā)熱伴四肢涼,從前臂橈側陽池穴推至曲池穴,每分鐘100次。該手法可溫陽散寒,改善末梢循環(huán)。操作時注意觀察患兒面色,出現(xiàn)潮紅需暫停。與退六腑手法配伍使用時,推三關時間應短于退六腑。

3、退六腑

退六腑主治實熱證高熱,從肘橫紋推至腕橫紋尺側,頻率每分鐘150次。該手法清熱力度較強,適用于體溫超過38.5℃的情況。操作后需監(jiān)測體溫變化,2小時內重復操作不宜超過3次。腹瀉患兒慎用此手法。

4、揉涌泉

揉涌泉穴能引火歸元,用拇指螺紋面按揉足底前1/3凹陷處,順時針100次。該手法對陰虛發(fā)熱伴手腳涼效果顯著,可配合溫水泡腳實施。操作力度以患兒不抗拒為度,皮膚濕疹處禁用。

5、捏脊

捏脊從尾骨端提捏至大椎穴,每次3遍,可調和臟腑功能。適用于反復發(fā)熱的體質調理,能增強免疫力。操作時拇指在前食指在后,沿督脈提捏皮膚,出現(xiàn)痧點即止。急性感染期發(fā)熱不宜單獨使用此法。

推拿前后應保持環(huán)境溫暖,避免對流風。操作后2小時內不宜進食生冷,可飲用適量溫開水。家長需每30分鐘監(jiān)測體溫變化,若推拿后1小時體溫未降或出現(xiàn)嗜睡、抽搐等癥狀,須立即停止推拿并就醫(yī)。日常應注意根據(jù)氣溫增減衣物,發(fā)熱期間保持清淡飲食,適當補充維生素C含量高的水果如橙子。推拿治療期間避免與其他物理降溫方式同時使用。

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