孕前期胎兒發(fā)育主要表現(xiàn)為受精卵著床、胚胎形成及器官分化，通常分為0-4周、5-8周兩個(gè)階段。

1、0-4周：受精卵著床

受精后6-7天受精卵完成著床，此時(shí)胚胎由桑椹胚發(fā)育為囊胚。絨毛膜開始形成并分泌人絨毛膜促性腺激素，子宮內(nèi)膜增厚為胚胎提供營(yíng)養(yǎng)支持。此階段可能出現(xiàn)輕微腹脹或點(diǎn)滴出血，屬于正常生理現(xiàn)象。孕婦需避免劇烈運(yùn)動(dòng)并補(bǔ)充葉酸，預(yù)防神經(jīng)管畸形。

2、5-8周：器官分化

胚胎進(jìn)入器官發(fā)生期，神經(jīng)管在第5周閉合形成腦和脊髓，心臟開始搏動(dòng)。第6周出現(xiàn)肢芽，第7周面部特征初步顯現(xiàn)，第8周主要器官原基基本形成。此時(shí)胚胎長(zhǎng)約1.6厘米，通過(guò)超聲可觀察到胎心管搏動(dòng)。孕婦可能出現(xiàn)孕吐反應(yīng)，需保持清淡飲食和充足休息。

3、外胚層發(fā)育

外胚層分化為神經(jīng)系統(tǒng)、表皮及附屬結(jié)構(gòu)。神經(jīng)嵴細(xì)胞遷移形成周圍神經(jīng)，視網(wǎng)膜和晶狀體開始發(fā)育。皮膚表層出現(xiàn)單層上皮細(xì)胞，口腔和肛門處形成凹陷。此階段接觸放射線或病毒感染可能導(dǎo)致唇腭裂等畸形。

4、中胚層發(fā)育

中胚層形成骨骼肌、心血管系統(tǒng)和泌尿生殖系統(tǒng)。原始心管在第4周開始蠕動(dòng)，第5周分隔為四腔心。體節(jié)分化為脊椎和肋骨，間充質(zhì)細(xì)胞形成四肢雛形。孕婦需保證優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素?cái)z入，支持造血系統(tǒng)發(fā)育。

5、內(nèi)胚層發(fā)育

內(nèi)胚層演變?yōu)橄粑到y(tǒng)上皮。前腸分化為咽、食管和胃，中腸形成小腸袢，后腸發(fā)育為結(jié)腸。肝憩室和胰芽出現(xiàn)，肺芽開始分支。此時(shí)胚胎對(duì)酒精和藥物高度敏感，須嚴(yán)格避免接觸致畸物質(zhì)。

孕前期需每日補(bǔ)充400微克葉酸直至孕12周，避免接觸煙酒和化學(xué)制劑。保持每周3-5次每次30分鐘的低強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)如散步，保證7-9小時(shí)睡眠。出現(xiàn)持續(xù)腹痛或陰道流血應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，孕8周前后需完成首次產(chǎn)檢建立圍產(chǎn)檔案。飲食上增加深綠色蔬菜和全谷物攝入，控制咖啡因每日不超過(guò)200毫克。