抑郁癥的癥狀表現(xiàn)主要有情緒低落、興趣減退、思維遲緩、軀體癥狀、自殺傾向等。抑郁癥是一種常見的精神障礙，可能與遺傳、環(huán)境、心理等因素有關(guān)，建議患者及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療。

1、情緒低落

抑郁癥患者常表現(xiàn)為持續(xù)的情緒低落，對(duì)日常活動(dòng)失去興趣，感到悲傷、空虛或無望。這種情緒狀態(tài)可能持續(xù)數(shù)周甚至更長(zhǎng)時(shí)間，且難以通過自我調(diào)節(jié)緩解。患者可能伴有自責(zé)、無助感，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)絕望情緒。情緒低落可能與大腦神經(jīng)遞質(zhì)失衡有關(guān)，如5-羥色胺、去甲腎上腺素等物質(zhì)分泌異常。

2、興趣減退

抑郁癥患者對(duì)以往感興趣的活動(dòng)明顯失去興趣，甚至對(duì)基本生活需求也缺乏動(dòng)力。患者可能回避社交活動(dòng)，減少與親友的接觸，工作或?qū)W習(xí)效率下降。興趣減退常伴隨快感缺失，即使參與活動(dòng)也難以體驗(yàn)到愉悅感。這種情況可能與多巴胺系統(tǒng)功能紊亂有關(guān)。

3、思維遲緩

抑郁癥患者常出現(xiàn)思維遲緩，表現(xiàn)為注意力不集中、記憶力減退、決策困難等認(rèn)知功能障礙?；颊呖赡芨械剿季S變慢，反應(yīng)遲鈍，語言表達(dá)減少。嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)思維內(nèi)容異常，如過度關(guān)注負(fù)面事件或產(chǎn)生不合理的自責(zé)觀念。思維遲緩可能與前額葉皮質(zhì)功能異常有關(guān)。

4、軀體癥狀

抑郁癥患者常伴有多種軀體癥狀，如睡眠障礙、食欲改變、體重波動(dòng)、乏力、疼痛等。睡眠問題可能表現(xiàn)為早醒、入睡困難或睡眠過多。食欲變化可能導(dǎo)致體重明顯增加或減少。軀體癥狀可能與下丘腦-垂體-腎上腺軸功能紊亂有關(guān)，常被誤診為軀體疾病。

5、自殺傾向

嚴(yán)重抑郁癥患者可能出現(xiàn)自殺念頭或行為，這是最危險(xiǎn)的癥狀表現(xiàn)。患者可能反復(fù)思考死亡，制定自殺計(jì)劃，或嘗試實(shí)施自殺行為。自殺傾向常與絕望感、無用感等負(fù)面認(rèn)知相關(guān)，需要立即干預(yù)。這種情況可能與大腦邊緣系統(tǒng)功能異常和認(rèn)知扭曲有關(guān)。

抑郁癥患者應(yīng)注意保持健康的生活方式，規(guī)律作息，保證充足睡眠，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)如散步、游泳等。飲食上可多攝入富含歐米伽3脂肪酸、B族維生素的食物，如深海魚、全谷物、綠葉蔬菜等。避免過度飲酒和攝入咖啡因。建議家屬給予患者充分的理解和支持，鼓勵(lì)患者堅(jiān)持治療，定期復(fù)診。如發(fā)現(xiàn)患者有自殺傾向，應(yīng)立即尋求專業(yè)幫助。