50多歲骨折怎么治療好得快些
關(guān)鍵詞：#骨折
50多歲骨折可通過復(fù)位固定、藥物治療、物理治療、營(yíng)養(yǎng)支持和康復(fù)訓(xùn)練等方式加速恢復(fù)。骨折通常由外傷、骨質(zhì)疏松等因素引起，可能伴隨疼痛、腫脹等癥狀。
1、復(fù)位固定
閉合復(fù)位或手術(shù)復(fù)位后需采用石膏、支具或內(nèi)固定器材穩(wěn)定骨折端。股骨頸骨折可能需空心釘內(nèi)固定，橈骨遠(yuǎn)端骨折常用夾板外固定。固定期間需定期復(fù)查X線觀察對(duì)位情況，避免過早負(fù)重導(dǎo)致移位。
2、藥物治療
遵醫(yī)囑使用骨肽注射液促進(jìn)骨痂形成，配合阿侖膦酸鈉片抑制骨吸收。疼痛明顯時(shí)可短期使用洛索洛芬鈉貼劑局部鎮(zhèn)痛，合并感染需應(yīng)用頭孢克洛膠囊抗炎。骨質(zhì)疏松患者需長(zhǎng)期補(bǔ)充碳酸鈣D3片。
3、物理治療
骨折穩(wěn)定2周后開始超短波治療改善局部血液循環(huán)，4周后采用超聲波促進(jìn)骨愈合。拆除固定裝置后通過蠟療緩解關(guān)節(jié)僵硬，水中運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練可減少負(fù)重壓力。
4、營(yíng)養(yǎng)支持
每日攝入800毫克鈣質(zhì)，優(yōu)選低脂牛奶、豆腐等食物。補(bǔ)充維生素D3增強(qiáng)鈣吸收，適當(dāng)增加三文魚、蛋黃攝入。蛋白質(zhì)攝入量需達(dá)每公斤體重1.2克，可選擇雞胸肉、鱈魚等優(yōu)質(zhì)蛋白。
5、康復(fù)訓(xùn)練
固定期進(jìn)行未受累關(guān)節(jié)的等長(zhǎng)收縮訓(xùn)練，拆除固定后逐步開展關(guān)節(jié)活動(dòng)度練習(xí)。使用彈力帶進(jìn)行漸進(jìn)抗阻訓(xùn)練，后期加入平衡墊訓(xùn)練預(yù)防跌倒?？祻?fù)全程需在治療師指導(dǎo)下進(jìn)行，避免二次損傷。
骨折恢復(fù)期間需保持每日30分鐘日照促進(jìn)維生素D合成，睡眠時(shí)間不少于7小時(shí)。戒煙限酒避免影響骨愈合，注意防滑跌倒。定期監(jiān)測(cè)骨密度，合并糖尿病患者需嚴(yán)格控制血糖?？祻?fù)訓(xùn)練應(yīng)遵循無痛原則，出現(xiàn)異常腫脹或疼痛加劇需立即就診。飲食注意葷素搭配，適量補(bǔ)充核桃、黑芝麻等含鋅、鎂元素的食物。
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