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50多歲正常血壓

病情描述:
50多歲正常血壓
共1個回答
劉愛華 主任醫(yī)師 去掛號
北京醫(yī)院 三甲 風(fēng)濕免疫科

50多歲正常血壓收縮壓一般低于120毫米汞柱,舒張壓一般低于80毫米汞柱,主要受遺傳因素、生活方式、基礎(chǔ)疾病、年齡增長等因素影響。

1、遺傳因素

家族中有高血壓病史的人群血壓可能偏高,建議定期監(jiān)測血壓并保持低鹽飲食。

2、生活方式

長期高鹽飲食、缺乏運動、吸煙飲酒等不良習(xí)慣可能導(dǎo)致血壓升高,應(yīng)改善飲食結(jié)構(gòu)并增加有氧運動

3、基礎(chǔ)疾病

糖尿病、高脂血癥等代謝性疾病可能影響血壓水平,通常伴隨頭暈、胸悶等癥狀,需控制原發(fā)病并遵醫(yī)囑服用氨氯地平、纈沙坦等降壓藥物。

4、年齡增長

血管彈性隨年齡增長逐漸下降可能導(dǎo)致血壓波動,建議適當(dāng)補充鉀、鈣等微量元素并保持規(guī)律作息。

建議50歲以上人群每周測量血壓2-3次,保持適度運動并控制體重,出現(xiàn)持續(xù)血壓異常應(yīng)及時就醫(yī)檢查。

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