牙快掉了怎么辦才能輕松拿下來
關(guān)鍵詞：#掉了
牙快掉了可通過輕輕搖晃、冷敷、保持口腔清潔、避免硬物刺激、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。牙齒松動(dòng)可能由乳牙脫落、牙周炎、外傷、齲齒、骨質(zhì)疏松等原因引起。
1、輕輕搖晃
乳牙自然脫落前會(huì)出現(xiàn)松動(dòng)，可用干凈的手指輕輕搖晃牙齒幫助脫落。避免用力過猛導(dǎo)致牙齦損傷或出血。若搖晃時(shí)疼痛明顯或出血較多，應(yīng)停止操作并咨詢牙醫(yī)。兒童換牙期家長需監(jiān)督孩子不要用舌頭頻繁頂松動(dòng)的牙齒。
2、冷敷緩解
外傷導(dǎo)致的牙齒松動(dòng)可對(duì)臉頰部位進(jìn)行冷敷，每次10-15分鐘緩解腫脹疼痛。冷敷時(shí)需用毛巾包裹冰袋避免凍傷皮膚。若牙齒因撞擊完全脫位，應(yīng)將牙齒保存在生理鹽水中立即就醫(yī)。
3、口腔清潔
牙周炎引起的牙齒松動(dòng)需加強(qiáng)口腔清潔，使用軟毛牙刷和牙線清除菌斑?？捎脧?fù)方氯己定含漱液輔助消炎，避免感染加重導(dǎo)致牙齒脫落。每日刷牙兩次并定期洗牙能延緩牙周病進(jìn)展。
4、避免刺激
松動(dòng)牙齒應(yīng)避免咀嚼硬物或粘性食物，防止意外脫落或加重?fù)p傷?？蛇x擇流質(zhì)或軟質(zhì)飲食減少牙齒負(fù)擔(dān)。齲齒導(dǎo)致的松動(dòng)需避免冷熱酸甜刺激，使用含氟牙膏幫助再礦化。
5、及時(shí)就醫(yī)
骨質(zhì)疏松等全身性疾病引發(fā)的牙齒松動(dòng)需盡早就診，醫(yī)生可能建議使用阿侖膦酸鈉片等藥物改善骨密度。嚴(yán)重牙周炎需進(jìn)行齦下刮治或牙周夾板固定。恒牙松動(dòng)無法保留時(shí)需拔除后考慮種植修復(fù)。
牙齒松動(dòng)期間應(yīng)保持清淡飲食，多攝入富含鈣質(zhì)的牛奶、豆腐等食物。避免劇烈運(yùn)動(dòng)防止意外撞擊，睡眠時(shí)墊高枕頭減輕牙齦充血。定期口腔檢查能早期發(fā)現(xiàn)牙齒問題，建議每半年到一年進(jìn)行一次專業(yè)潔治。若牙齒自然脫落無出血可觀察，持續(xù)疼痛或牙齦腫脹需及時(shí)到口腔科處理。
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