吸煙與血壓高有關(guān)系嗎
吸煙與血壓高有明確關(guān)系，長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致血壓升高并增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)。
煙草中的尼古丁會(huì)刺激交感神經(jīng)系統(tǒng)，促使血管收縮、心率加快，進(jìn)而引起血壓上升。吸煙時(shí)產(chǎn)生的一氧化碳會(huì)降低血液攜氧能力，迫使心臟加速泵血以彌補(bǔ)缺氧狀態(tài)，進(jìn)一步加重血壓波動(dòng)。吸煙還會(huì)損傷血管內(nèi)皮功能，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程，使血管彈性下降，導(dǎo)致持續(xù)性高血壓。臨床觀察顯示，吸煙者出現(xiàn)高血壓的概率顯著高于非吸煙者，且吸煙量越大、煙齡越長(zhǎng)，血壓異常程度往往越嚴(yán)重。
被動(dòng)吸煙同樣可能引發(fā)血壓異常。二手煙中的有害物質(zhì)可通過(guò)類似機(jī)制影響非吸煙者的心血管系統(tǒng)，兒童長(zhǎng)期暴露在二手煙環(huán)境中更易出現(xiàn)早期血管功能損傷。部分戒煙者在初期可能出現(xiàn)短暫血壓波動(dòng)，但長(zhǎng)期戒煙可使血管功能逐漸恢復(fù)，血壓水平趨于穩(wěn)定。
建議吸煙者定期監(jiān)測(cè)血壓，盡早戒煙并減少高鹽高脂飲食?？蛇m當(dāng)增加有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳等改善血管功能，同時(shí)避免過(guò)量飲酒。若已確診高血壓，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下規(guī)范使用降壓藥物，如苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等，并嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整生活方式。
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