青少年劇烈運(yùn)動(dòng)后心臟疼
關(guān)鍵詞：#心臟#運(yùn)動(dòng)
青少年劇烈運(yùn)動(dòng)后心臟疼可能與運(yùn)動(dòng)性心肌缺血、肋間神經(jīng)痛、心肌炎、氣胸或心臟神經(jīng)官能癥有關(guān)。建議立即停止運(yùn)動(dòng)并觀察癥狀，若持續(xù)不緩解需及時(shí)就醫(yī)。
運(yùn)動(dòng)性心肌缺血常見于運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度超過心臟負(fù)荷時(shí)，心肌供血不足引發(fā)胸骨后壓榨樣疼痛，可能伴隨冷汗、乏力。需通過心電圖和心肌酶檢查確診，急性期需臥床休息，醫(yī)生可能開具硝酸甘油片或單硝酸異山梨酯片緩解癥狀。肋間神經(jīng)痛表現(xiàn)為針刺樣疼痛且隨呼吸加重，與運(yùn)動(dòng)時(shí)肋間肌痙攣有關(guān)，熱敷和布洛芬緩釋膠囊可緩解癥狀。心肌炎多見于病毒感染后劇烈運(yùn)動(dòng)，疼痛呈持續(xù)性并伴有發(fā)熱，需通過心臟超聲確診，醫(yī)生可能開具輔酶Q10膠囊或維生素C片輔助治療。自發(fā)性氣胸在瘦高體型青少年中高發(fā)，突發(fā)銳痛伴隨呼吸困難，需立即進(jìn)行胸部X線檢查，必要時(shí)行胸腔閉式引流術(shù)。心臟神經(jīng)官能癥與焦慮情緒相關(guān)，疼痛位置不固定，心理疏導(dǎo)結(jié)合谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能。
青少年運(yùn)動(dòng)前后應(yīng)充分熱身及放松，避免空腹或飽餐后立即運(yùn)動(dòng)。選擇透氣性好的運(yùn)動(dòng)服裝，高溫環(huán)境下注意補(bǔ)充電解質(zhì)飲料。定期進(jìn)行心肺功能評估，存在先天性心臟病或心律失常病史者需遵醫(yī)囑控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。出現(xiàn)胸痛癥狀時(shí)保持坐位休息，記錄疼痛持續(xù)時(shí)間與誘發(fā)因素，就醫(yī)時(shí)提供詳細(xì)運(yùn)動(dòng)史有助于醫(yī)生判斷病因。
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