心梗還有分類？這4種類型要謹記，這3個誘因注意別犯了
關鍵詞：#心梗
心梗發(fā)作時那種瀕死感，很多人一輩子都忘不了。但你知道嗎？同樣是心梗，背后卻藏著不同的"作案手法"。了解這些分型特點，關鍵時刻能救.命。
一、心梗的4種"作案手法"
1、ST段抬高型心梗（STEMI）
最兇險的類型，血管完全堵死。心電圖會出現(xiàn)典型"紅旗飄飄"的ST段抬高，黃金搶.救時間只有120分鐘。
2、非ST段抬高型心梗（NSTEMI）
血管沒有完全閉塞，但心肌已經(jīng)開始壞死。這類患者往往有持續(xù)20分鐘以上的壓榨性胸痛。
3、冠狀動脈痙攣型心梗
血管像抽筋一樣突然收縮，多見于年輕人。發(fā)作時心電圖異常，緩解后又恢復正常，容易誤診。
4、無癥狀型心梗
糖尿病患者高發(fā)，因為神經(jīng)受損感覺不到疼痛。可能只是突然出冷汗、乏力，被稱為"沉默的殺手"。
二、3個最危險的"幫兇"
1、情緒過山車
突然的暴怒會使血壓飆升，血管內(nèi)皮像被刀割。有研究顯示，發(fā)怒后2小時內(nèi)心梗風險增加5倍。
2、寒冷刺激
低溫會讓血管"瑟.瑟發(fā)抖"收縮。秋.冬.季節(jié)凌晨5-10點是魔鬼時段，晨練老人要特別注意。
3、暴飲暴食
大量進食后血液涌向消化道，心臟被迫"加班"。特別是高脂飲食會讓血液變得粘稠如粥。
三、識別預警信號的秘訣
1、不典型的疼痛位置
除了胸口，還可能表現(xiàn)為牙痛、左肩痛、上腹痛，甚至有患者以為是胃病去消化科就診。
2、奇怪的出汗方式
突然出現(xiàn)的冷汗，像被一盆水澆透，這種出汗與運動后的熱汗完全不同。
3、說不清的不適感
很多幸存者回憶，發(fā)作前會有莫名的恐懼感，就像"大難臨頭"的預感。
四、預防的黃金法則
1、定期給血管"拍照"
40歲后建議做冠狀動脈CT，就像給心臟做"天氣預報"。有家族史的要提前到30歲。
2、控制"三高"要達標
血壓別超130/80，血糖空腹在6.1以下，低密度脂蛋白最好小于2.6。
3、學會減壓小技巧
每天10分鐘腹式呼吸，能降低血管緊張度。養(yǎng)寵物也能讓壓力激素下降20%。
記住，心梗不是老年人的專利。臨床接診過最年輕的患者只有18歲。當出現(xiàn)可疑癥狀時，別猶豫立即撥打急救電話，每延遲1分鐘就有更多心肌細胞永遠死去。保護心臟，從了解這些重要知識開始。
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