脂肪肝對(duì)身體的危害性慎用藥物預(yù)防脂肪肝
肝病對(duì)人的危害很大，脂肪肝也是其中之一，人們不重視脂肪肝，認(rèn)為它只是身體亞健康的表現(xiàn)，其實(shí)也是一種疾病。脂肪肝會(huì)給我們的身體帶來(lái)什么樣的健康危害呢？
脂肪肝的癥狀很多，根據(jù)疾病的重要性不同，具體表現(xiàn)也不同，其中度脂肪肝的癥狀如下:輕度脂肪肝往往沒(méi)有癥狀，或者偶爾感到肝區(qū)不適，肝功能只有輕度異常，難以引起重視，忽視治療。中-重度脂肪肝常有腹脹、乏力、右上腹劇痛或壓痛、發(fā)熱、白細(xì)胞增多等癥狀。脂肪肝的癥狀不比其他疾病明顯。在我們的日常生活中應(yīng)該更加注意。最好每隔一段時(shí)間去醫(yī)院體檢一次，以便提前發(fā)現(xiàn)和治療。
肝代謝異常:營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩形成的脂肪肝是良性肝病，受影響的肝細(xì)胞少，患者往往沒(méi)有特殊癥狀。然而，脂肪肝反應(yīng)的肝代謝異?？赡軙?huì)影響其他器官的嚴(yán)重疾病。脂肪肝是各種肝毒性損傷的早期表現(xiàn)。
肝功能受損:脂肪肝減少肝內(nèi)合成的磷脂和血漿蛋白，影響神經(jīng)和血管功能，引起記憶力衰退和動(dòng)脈硬化。
變成肝硬化:擔(dān)心脂肪肝是否會(huì)變成肝癌，但脂肪肝與肝癌沒(méi)有直接關(guān)系，但患病毒性肝炎，或者持續(xù)嗜酒，肝硬化可能會(huì)迅速形成。研究表明，70%的肝硬化最終發(fā)展成肝癌，肝硬化被認(rèn)為是癌前狀態(tài)。
全身組織衰退:肝脂肪堆積，降低肝合成白蛋白的能力，白蛋白是維持組織器官功能的重要蛋白質(zhì)。白蛋白低的人食欲極差，疲勞無(wú)力，容易感到多種疾病。
壽命縮短:不同病因引起的脂肪肝及其并發(fā)性基本疾病，對(duì)患者的生命產(chǎn)生輕度、重度、近度和遠(yuǎn)度的影響。例如，肥胖癥和糖尿病并發(fā)脂肪肝，患者沒(méi)有生命的擔(dān)心，但生命質(zhì)量大幅度降低。
脂肪肝對(duì)我們的身體危害很大，我們必須積極預(yù)防，避免疾病造成危害。那么，如何預(yù)防脂肪肝呢？
合理飲食
每天三餐飲食合理，粗細(xì)營(yíng)養(yǎng)平衡，足量蛋白質(zhì)可去除肝內(nèi)脂肪。
適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)
每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，可以看到自己的體質(zhì)選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，比如慢跑打乒乓球羽毛球等運(yùn)動(dòng)。從小運(yùn)動(dòng)量逐漸達(dá)到適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)量，加強(qiáng)體內(nèi)脂肪的消耗。
慎用藥
任何藥物進(jìn)入體內(nèi)都要經(jīng)過(guò)肝臟解毒，在選擇藥物時(shí)要更加謹(jǐn)慎，注意藥物的毒副作用，特別是對(duì)肝臟有損害的藥物絕對(duì)不能使用，避免進(jìn)一步加重肝臟的損害。
另外，心情開(kāi)朗
不生氣，不生氣，注意工作和休息的結(jié)合也很重要。
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