兒童頭痛頭暈可能與遺傳因素、睡眠不足、用眼過度、上呼吸道感染、偏頭痛等原因有關(guān)。頭痛頭暈是兒童常見癥狀，通常表現(xiàn)為頭部脹痛、眩暈、惡心等，建議家長及時(shí)帶孩子就醫(yī)檢查。

1、遺傳因素

部分兒童頭痛頭暈與家族遺傳有關(guān)，父母若有偏頭痛病史，孩子出現(xiàn)類似癥狀的概率較高。這類頭痛多表現(xiàn)為陣發(fā)性搏動性疼痛，可能伴隨畏光、畏聲。家長需記錄孩子頭痛發(fā)作頻率和誘因，避免強(qiáng)光、噪音等刺激。醫(yī)生可能建議使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚口服溶液等藥物緩解癥狀。

2、睡眠不足

兒童每日需要9-12小時(shí)睡眠，長期睡眠不足會導(dǎo)致腦血管痙攣引發(fā)頭痛頭暈。表現(xiàn)為晨起頭昏、注意力不集中。家長需幫助孩子建立規(guī)律作息，睡前避免使用電子設(shè)備，臥室保持安靜黑暗。若癥狀持續(xù)可遵醫(yī)囑使用小兒七星茶顆粒等中成藥調(diào)節(jié)睡眠。

3、用眼過度

長時(shí)間閱讀、使用電子產(chǎn)品會導(dǎo)致眼肌疲勞，引發(fā)緊張性頭痛和視物模糊。建議每用眼30分鐘休息10分鐘，進(jìn)行遠(yuǎn)眺或眼保健操。若伴隨視力下降需及時(shí)眼科檢查，排除屈光不正。醫(yī)生可能開具珍珠明目滴眼液緩解視疲勞。

4、上呼吸道感染

感冒、鼻竇炎等感染性疾病可引起發(fā)熱性頭痛，鼻腔充血會導(dǎo)致腦部供氧不足引發(fā)頭暈。可能伴隨流涕、咽痛等癥狀。家長可監(jiān)測體溫，使用生理海水鼻噴劑保持鼻腔通暢。醫(yī)生可能開具小兒氨酚黃那敏顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀干混懸劑等藥物治療感染。

5、偏頭痛

兒童偏頭痛多表現(xiàn)為單側(cè)劇烈頭痛，可能伴隨嘔吐、畏光。發(fā)作常與氣候變化、食物誘發(fā)有關(guān)。家長需避免孩子接觸奶酪、巧克力等誘發(fā)食物。急性期可遵醫(yī)囑使用苯甲酸利扎曲普坦鼻噴霧劑，預(yù)防期可能使用氟桂利嗪膠囊。

家長應(yīng)注意觀察孩子頭痛頭暈的發(fā)作特點(diǎn)、持續(xù)時(shí)間和伴隨癥狀，避免擅自使用止痛藥物。保證每日充足飲水，飲食注意補(bǔ)充富含鎂元素的食物如香蕉、堅(jiān)果。控制電子屏幕使用時(shí)間，每日進(jìn)行適量戶外活動。若癥狀反復(fù)發(fā)作或伴隨發(fā)熱、嘔吐、意識改變等情況，須立即就醫(yī)排除顱內(nèi)病變等嚴(yán)重疾病。