宮頸囊腫需要注意什么
宮頸囊腫通常不需要特殊治療，但需定期復(fù)查并注意個(gè)人衛(wèi)生。宮頸囊腫多為宮頸腺體堵塞形成的潴留性囊腫，多數(shù)屬于生理性改變。
1、定期檢查
建議每6-12個(gè)月進(jìn)行一次婦科檢查及宮頸TCT篩查。囊腫直徑超過1厘米或伴隨異常陰道分泌物時(shí)，需通過陰道超聲評(píng)估囊腫性質(zhì)。若出現(xiàn)接觸性出血或囊腫快速增大，需排除宮頸上皮內(nèi)病變可能。
2、保持清潔
日常應(yīng)選擇棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，月經(jīng)期每2-3小時(shí)更換衛(wèi)生巾。避免使用陰道沖洗器或含香精的護(hù)理產(chǎn)品，清洗外陰時(shí)水溫不宜超過40℃。同房前后雙方都應(yīng)清潔會(huì)陰部，防止病原體逆行感染。
3、控制炎癥
合并宮頸炎時(shí)可能出現(xiàn)黃色膿性分泌物，可遵醫(yī)囑使用保婦康栓或消糜陰道泡騰片。急性期需禁止性生活，慢性炎癥反復(fù)發(fā)作者可配合紅外光治療。衣原體感染者需伴侶同時(shí)服用阿奇霉素片。
4、觀察癥狀
出現(xiàn)性交后出血、褐色分泌物持續(xù)超過一周或下腹墜脹感時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。絕經(jīng)后女性新發(fā)囊腫伴陰道流血，需進(jìn)行HPV檢測(cè)和陰道鏡檢查排除惡性病變。
5、調(diào)節(jié)免疫
保證每日7-8小時(shí)睡眠，每周進(jìn)行3次有氧運(yùn)動(dòng)。飲食中增加西藍(lán)花、獼猴桃等富含維生素C的食物，限制高糖高脂飲食。長期壓力過大會(huì)降低宮頸局部免疫力，可通過正念冥想緩解焦慮。
日常避免久坐超過2小時(shí)，建議每40分鐘起身活動(dòng)。月經(jīng)期禁止盆浴和游泳，更換衛(wèi)生用品前需清潔雙手。計(jì)劃懷孕前應(yīng)完成宮頸癌篩查，妊娠期囊腫增大明顯者需產(chǎn)科隨診。出現(xiàn)異常陰道流血或排液持續(xù)3天以上，應(yīng)立即到婦科門診就診。
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