怎么預(yù)防腸道病毒感染
預(yù)防腸道病毒感染可通過注意飲食衛(wèi)生、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)、避免接觸傳染源、接種疫苗、增強(qiáng)免疫力等方式實(shí)現(xiàn)。腸道病毒主要通過糞-口途徑傳播，常見于兒童群體，可能引起手足口病、皰疹性咽峽炎等疾病。
1、注意飲食衛(wèi)生
避免生食或未徹底加熱的食物，尤其是貝類、生鮮蔬菜水果。食物加工前需充分清洗，餐具定期煮沸消毒。飲用煮沸后的水或瓶裝水，避免飲用生水。生熟食品分開存放和處理，防止交叉污染。
2、加強(qiáng)個(gè)人防護(hù)
飯前便后、接觸公共物品后需用肥皂和流動(dòng)水洗手至少20秒。嬰幼兒的玩具、衣物需定期清洗消毒。在疾病高發(fā)季節(jié)或人群密集場所，可佩戴口罩減少飛沫傳播風(fēng)險(xiǎn)。避免用手直接接觸口鼻眼等黏膜部位。
3、避免接觸傳染源
不與腸道病毒感染患者共用餐具、毛巾等個(gè)人物品。患者嘔吐物或排泄物需用含氯消毒劑處理。疾病流行期間減少前往人群密集場所，托幼機(jī)構(gòu)發(fā)現(xiàn)病例應(yīng)及時(shí)隔離。照顧患者后需徹底清潔雙手和接觸物品。
4、接種疫苗
EV71型滅活疫苗可預(yù)防腸道病毒71型引起的手足口病，適合6月齡-5歲兒童接種。疫苗接種后仍需保持其他防護(hù)措施，因腸道病毒血清型別眾多。孕婦、免疫缺陷者等特殊人群接種前需咨詢醫(yī)生。
5、增強(qiáng)免疫力
保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)，保證充足睡眠。飲食中適量增加優(yōu)質(zhì)蛋白如魚肉蛋奶，補(bǔ)充富含維生素C的柑橘類水果和深色蔬菜。慢性疾病患者需控制基礎(chǔ)病情，避免免疫力下降。壓力過大或過度疲勞可能增加感染風(fēng)險(xiǎn)。
腸道病毒在濕熱環(huán)境中更易傳播，夏季和初秋需特別加強(qiáng)預(yù)防。出現(xiàn)持續(xù)發(fā)熱、口腔皰疹、手足皮疹等癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。托幼機(jī)構(gòu)需落實(shí)晨檢制度，發(fā)現(xiàn)疑似病例立即隔離。日?？蓛?chǔ)備含氯消毒劑和退熱藥物，但須在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。保持室內(nèi)通風(fēng)干燥，定期清潔地面和常接觸物體表面。
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