喝了海水惡心可通過(guò)催吐、補(bǔ)充淡鹽水、口服蒙脫石散、靜脈補(bǔ)液、使用鹽酸昂丹司瓊片等方式緩解。海水高滲性刺激胃腸黏膜可能引發(fā)嘔吐、脫水或電解質(zhì)紊亂。

1、催吐

立即用手指刺激舌根誘發(fā)嘔吐，減少高鹽海水在胃內(nèi)滯留時(shí)間。該方法適用于神志清醒且攝入海水1小時(shí)內(nèi)的患者，嘔吐后需用溫水反復(fù)漱口清除口腔殘留鹽分。注意避免用力過(guò)猛導(dǎo)致賁門撕裂。

2、補(bǔ)充淡鹽水

按1:10比例將食鹽加入溫開(kāi)水配制0.9%生理鹽水，每次飲用200-300毫升。淡鹽水能糾正血液滲透壓，緩解因高鈉血癥引起的頭痛、煩躁癥狀。每小時(shí)補(bǔ)充量不超過(guò)500毫升，避免加重心臟負(fù)擔(dān)。

3、口服蒙脫石散

蒙脫石散能吸附胃腸道內(nèi)過(guò)量鈉離子，減輕黏膜損傷。成人每次3克用50毫升溫水沖服，兒童減半。該藥物對(duì)病毒性腹瀉、細(xì)菌性腸炎等引起的惡心嘔吐同樣有效，但需與抗生素間隔2小時(shí)服用。

4、靜脈補(bǔ)液

出現(xiàn)持續(xù)嘔吐或意識(shí)模糊時(shí)需靜脈輸注葡萄糖氯化鈉注射液。通過(guò)血鈉檢測(cè)調(diào)整補(bǔ)液速度，嚴(yán)重高鈉血癥患者需使用5%葡萄糖溶液緩慢糾正。靜脈補(bǔ)液能快速恢復(fù)循環(huán)血量，預(yù)防急性腎損傷。

5、使用鹽酸昂丹司瓊片

該藥通過(guò)阻斷5-HT3受體抑制嘔吐中樞活動(dòng)，適用于頑固性惡心癥狀。成人每8小時(shí)口服8毫克，服藥期間可能出現(xiàn)便秘或頭痛。妊娠期及肝功能不全者應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整劑量。

飲用海水后8小時(shí)內(nèi)需持續(xù)監(jiān)測(cè)尿量及精神狀態(tài)，若出現(xiàn)肌肉痙攣、少尿或定向力障礙應(yīng)立即就醫(yī)。恢復(fù)期選擇米湯、藕粉等低滲流食，避免高蛋白飲食加重脫水。日常進(jìn)行海上活動(dòng)時(shí)應(yīng)隨身攜帶淡水，學(xué)習(xí)緊急脫鹽處理方法。反復(fù)嘔吐導(dǎo)致口腔黏膜損傷者可用康復(fù)新液含漱促進(jìn)修復(fù)。