吃三種枸杞有助于去除脂肪肝！春節(jié)如何養(yǎng)肝護(hù)肝？
春節(jié)期間，許多人熬夜暴飲暴食，肝臟在負(fù)擔(dān)加重的同時(shí)持續(xù)受損，引起各種肝病。特別是有些人不僅生活方式不好，還經(jīng)常喝酒，得了脂肪肝?；?a href="http://m.sjzbaoyatu.com/k/w21zrj7fkmpcb8u.html" target="_blank">脂肪肝后，，很多患者都很害怕，想用幾種方法治療，但是不知道該怎么辦，實(shí)際上想去除脂肪肝，不僅可以改善生活中的行為，還可以多吃枸杞。
枸杞為什么能幫助消除脂肪肝？
脂肪肝是由多種原因引起的肝細(xì)胞內(nèi)脂質(zhì)異常，常見原因有營(yíng)養(yǎng)過(guò)?；蝻嬀七^(guò)剩等。枸杞中含有甜茶堿，這種甜茶堿有助于肝臟調(diào)節(jié)脂肪，抑制脂肪在肝臟中堆積，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，對(duì)患有脂肪肝的患者有消耗肝臟脂肪的效果。
如果想用枸杞養(yǎng)肝去除脂肪肝，可以采取什么樣的吃法呢
一、枸杞粥
用枸杞煮粥是比較常見的方法，將米煮半熟后加入枸杞，煮完后可以吃，對(duì)于脂肪肝患者服用枸杞有促進(jìn)肝細(xì)胞再生的效果，可以保護(hù)肝臟。
二、枸杞茶
枸杞泡茶也是吃枸杞的好方法，平時(shí)用枸杞用熱水浸泡10分鐘后喝，這種枸杞茶適合減肥和去除脂肪肝的人，每天喝可以促進(jìn)肝細(xì)胞的再生，減輕肝臟的脂肪量。
三、枸杞飯
將枸杞洗干凈后，和大米一起放在電飯煲里煮，有些患有脂肪肝的患者食欲比較低，可以適當(dāng)?shù)某澡坭斤垇?lái)提高食欲，而且還可以消除脂肪肝。
廣東省中醫(yī)院肝病專家池曉玲接受采訪，枸杞是四季可服用的食物，具有補(bǔ)肝益腎的目的效果，一般健康的大人每天可攝取20克左右的枸杞，治療可增加到30克，但枸杞含糖量高，糖尿病人應(yīng)慎重服用
一般來(lái)說(shuō)，身體患脂肪肝時(shí)，服用枸杞有效幫助消除，但枸杞服用時(shí)有禁忌事項(xiàng)。枸杞性溫，身體內(nèi)熱或感冒癥狀時(shí)應(yīng)盡量避免，服用可能加重癥狀，引起一系列內(nèi)熱癥狀。
免責(zé)聲明：本頁(yè)面信息為第三方發(fā)布或內(nèi)容轉(zhuǎn)載，僅出于信息傳遞目的，其作者觀點(diǎn)、內(nèi)容描述及原創(chuàng)度、真實(shí)性、完整性、時(shí)效性本平臺(tái)不作任何保證或承諾，涉及用藥、治療等問(wèn)題需謹(jǐn)遵醫(yī)囑！請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。如有作品內(nèi)容、知識(shí)產(chǎn)權(quán)或其它問(wèn)題，請(qǐng)發(fā)郵件至suggest@fh21.com及時(shí)聯(lián)系我們處理！
