更年期骨關(guān)節(jié)炎的癥狀主要有關(guān)節(jié)疼痛、關(guān)節(jié)僵硬、關(guān)節(jié)腫脹、活動受限和關(guān)節(jié)變形。更年期骨關(guān)節(jié)炎通常與雌激素水平下降、關(guān)節(jié)軟骨退化、關(guān)節(jié)過度使用、肥胖和遺傳因素有關(guān)，建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行規(guī)范治療。

1、關(guān)節(jié)疼痛

關(guān)節(jié)疼痛是更年期骨關(guān)節(jié)炎最常見的癥狀，主要表現(xiàn)為活動時疼痛加重，休息后緩解。疼痛多發(fā)生在膝關(guān)節(jié)、髖關(guān)節(jié)和手指關(guān)節(jié)等負重或頻繁活動的關(guān)節(jié)。疼痛可能與關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨贅形成和滑膜炎癥有關(guān)。患者可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊或洛索洛芬鈉片等藥物緩解疼痛。

2、關(guān)節(jié)僵硬

關(guān)節(jié)僵硬多見于晨起或長時間保持同一姿勢后，通常持續(xù)數(shù)分鐘至半小時，活動后逐漸緩解。僵硬可能與關(guān)節(jié)液分泌減少、滑膜增厚和肌肉痙攣有關(guān)。患者可通過熱敷、適度活動和關(guān)節(jié)功能鍛煉改善癥狀，嚴(yán)重時可遵醫(yī)囑使用鹽酸氨基葡萄糖膠囊或硫酸軟骨素片等藥物。

3、關(guān)節(jié)腫脹

關(guān)節(jié)腫脹通常由滑膜炎癥和關(guān)節(jié)積液引起，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)周圍軟組織增厚、皮膚發(fā)紅和溫度升高。腫脹可能與關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增加和炎癥因子釋放有關(guān)?；颊呖勺襻t(yī)囑使用依托考昔片或美洛昔康片等抗炎藥物，必要時可進行關(guān)節(jié)腔穿刺抽液治療。

4、活動受限

活動受限表現(xiàn)為關(guān)節(jié)活動范圍減小，嚴(yán)重時可能出現(xiàn)關(guān)節(jié)交鎖或卡頓感。受限可能與關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)改變、肌肉萎縮和疼痛反射有關(guān)?；颊呖赏ㄟ^物理治療、關(guān)節(jié)松動術(shù)和肌力訓(xùn)練改善關(guān)節(jié)功能，必要時可考慮關(guān)節(jié)鏡清理術(shù)或人工關(guān)節(jié)置換術(shù)。

5、關(guān)節(jié)變形

關(guān)節(jié)變形是更年期骨關(guān)節(jié)炎的晚期表現(xiàn)，常見于手指關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)，表現(xiàn)為關(guān)節(jié)膨大、畸形和力線改變。變形可能與軟骨下骨重塑、骨贅形成和韌帶松弛有關(guān)?；颊咝柰ㄟ^影像學(xué)檢查評估病情，嚴(yán)重變形可能需要手術(shù)矯正，平時應(yīng)避免關(guān)節(jié)過度負重。

更年期骨關(guān)節(jié)炎患者應(yīng)注意保持適度運動，如游泳、騎自行車等低沖擊運動，避免爬樓梯、深蹲等加重關(guān)節(jié)負擔(dān)的活動。飲食上可增加富含鈣質(zhì)和維生素D的食物，如牛奶、豆制品和深海魚類，控制體重以減輕關(guān)節(jié)壓力。定期進行骨密度檢查，在醫(yī)生指導(dǎo)下補充鈣劑和維生素D制劑，避免擅自使用激素類藥物。出現(xiàn)持續(xù)加重的關(guān)節(jié)癥狀應(yīng)及時復(fù)診，調(diào)整治療方案。