足弓塌陷和扁平足一樣嗎
關(guān)鍵詞：#扁平足
足弓塌陷和扁平足不完全相同，但扁平足屬于足弓塌陷的一種表現(xiàn)。足弓塌陷是指足部?jī)?nèi)側(cè)縱弓高度降低或消失，而扁平足特指足弓完全或接近完全塌陷的狀態(tài)。
足弓塌陷可分為生理性和病理性兩類。生理性足弓塌陷常見(jiàn)于兒童發(fā)育期或長(zhǎng)期站立人群，足弓在非負(fù)重狀態(tài)下仍存在，站立時(shí)因足部受力暫時(shí)變平。病理性足弓塌陷多由肌腱韌帶損傷、神經(jīng)肌肉疾病或關(guān)節(jié)退變導(dǎo)致，足弓在非負(fù)重狀態(tài)下也無(wú)法維持正常形態(tài)。扁平足則表現(xiàn)為無(wú)論是否負(fù)重，足弓均呈現(xiàn)持續(xù)性低平或消失，可能伴隨足跟外翻、前足外展等結(jié)構(gòu)異常。
部分輕度足弓塌陷可能不會(huì)發(fā)展為扁平足。例如青少年柔性扁平足在坐臥時(shí)足弓可見(jiàn)，僅站立時(shí)出現(xiàn)塌陷，這類情況可能隨生長(zhǎng)發(fā)育改善。而先天性垂直距骨、脛后肌腱功能不全等疾病導(dǎo)致的僵硬性扁平足，則屬于不可逆的足弓塌陷，常需醫(yī)療干預(yù)。
日?？赏ㄟ^(guò)赤足行走、足底肌群訓(xùn)練延緩足弓塌陷進(jìn)展。選擇有足弓支撐的鞋子，避免長(zhǎng)期穿軟底鞋或高跟鞋。若出現(xiàn)行走疼痛、關(guān)節(jié)腫脹等癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估，必要時(shí)使用矯形鞋墊或接受肌腱修復(fù)手術(shù)。兒童扁平足需定期復(fù)查，觀察足弓發(fā)育情況。
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