經(jīng)常頭痛可能由緊張性頭痛、偏頭痛、頸椎病、高血壓、鼻竇炎等原因引起。頭痛可能與遺傳因素、環(huán)境刺激、肌肉緊張、血管異常、炎癥反應(yīng)等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為頭部脹痛、搏動性疼痛、頸部僵硬、頭暈、鼻塞等癥狀。

1、緊張性頭痛

緊張性頭痛是最常見的頭痛類型，可能與長期精神緊張、焦慮、睡眠不足等因素有關(guān)?；颊咄ǔ１憩F(xiàn)為頭部雙側(cè)壓迫感或緊箍感，疼痛程度較輕但持續(xù)時間較長。日?？赏ㄟ^放松訓(xùn)練、熱敷頸部、調(diào)整作息等方式緩解。若癥狀持續(xù)，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、阿米替林片等藥物。

2、偏頭痛

偏頭痛可能與遺傳、內(nèi)分泌變化、血管舒縮功能障礙有關(guān)，表現(xiàn)為單側(cè)搏動性頭痛，常伴隨惡心、畏光。避免誘發(fā)因素如強(qiáng)光、酒精，發(fā)作時可遵醫(yī)囑使用佐米曲普坦片、苯甲酸利扎曲普坦片、氟桂利嗪膠囊等藥物。慢性偏頭痛患者可能需要預(yù)防性用藥。

3、頸椎病

頸椎退行性病變可能壓迫神經(jīng)血管導(dǎo)致頭痛，多表現(xiàn)為枕部疼痛伴頸部僵硬。長期低頭、姿勢不當(dāng)是常見誘因?？赏ㄟ^頸椎牽引、理療改善，疼痛明顯時遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、甲鈷胺片，嚴(yán)重者需考慮手術(shù)治療。

4、高血壓

血壓超過正常范圍可能導(dǎo)致頭部脹痛，多發(fā)生在清晨或情緒激動時，常伴頭暈、心悸。需定期監(jiān)測血壓，限制鈉鹽攝入，遵醫(yī)囑使用硝苯地平控釋片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。未控制的高血壓可能引發(fā)腦血管意外。

5、鼻竇炎

鼻竇黏膜炎癥可能引起前額或面頰部脹痛，伴隨鼻塞、膿涕。急性期可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、桉檸蒎腸溶軟膠囊、布地奈德鼻噴霧劑。慢性患者需排查過敏因素，必要時行鼻竇引流手術(shù)。

經(jīng)常頭痛者應(yīng)記錄發(fā)作頻率、誘因及伴隨癥狀，避免過度勞累和情緒波動。保持規(guī)律作息，適量運(yùn)動有助于改善血液循環(huán)。若頭痛突然加重、伴隨嘔吐或意識改變，須立即就醫(yī)排除腦血管病變。日常注意均衡飲食，限制咖啡因攝入，高血壓患者需嚴(yán)格控鹽。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對性檢查與治療，避免自行長期服用止痛藥物。