注意！一旦皮膚發(fā)生這種改變，十有八九是惡性腫瘤，最好檢查下！
皮膚突然出現(xiàn)異常變化，確實(shí)需要引起重視。但先別急著恐慌，讓我們理性分析那些值得警惕的信號(hào)。醫(yī)學(xué)上把這類皮膚改變稱為"皮膚報(bào).警征象"，就像身體發(fā)出的求.救信號(hào)。
一、最危險(xiǎn)的五種皮膚變化
1、不對(duì)稱的色素斑
普通痣通常呈規(guī)則圓形或橢圓形，而可疑皮損往往形狀不規(guī)則。可以想象把皮損對(duì)折，兩邊無(wú)法完全重合。
2、邊緣模糊不清
良性皮損邊界清晰，惡性變化常呈現(xiàn)鋸齒狀、地圖樣邊緣。色素像墨水滴在宣紙上那樣向外暈染。
3、顏色斑駁不均
同一個(gè)皮損出現(xiàn)棕色、黑色、紅色甚至白色等多種顏色，或者顏色分布不均勻，都值得警惕。
4、直徑超過(guò)6毫米
約相當(dāng)于鉛筆橡皮擦的大小。但要注意，有些早期病變可能更小，大小只是參考因素之一。
5、快速進(jìn)展變化
皮損在幾周或幾個(gè)月內(nèi)明顯增大、隆起、出血、結(jié)痂，或者伴隨瘙癢、刺痛感。
二、哪些部位最容易出問(wèn)題
1、長(zhǎng)期暴露部位
面部、頸部、手背等經(jīng)常接觸陽(yáng)光的區(qū)域風(fēng)險(xiǎn)較高。紫外線累積損傷是重要誘因。
2、意外受傷區(qū)域
燒傷疤痕、慢性潰瘍部位可能出現(xiàn)癌變，醫(yī)學(xué)上稱為"瘢痕癌"。
3、特殊隱蔽部位
足底、指（趾）甲下等不常關(guān)注的部位，病變?nèi)菀妆缓鲆暋?/p>
三、自我檢查的正確方法
1、每月一次全身檢查
在光線充足的房間，使用全身鏡和手持鏡配合檢查。特別注意后背、頭皮等自己看不到的部位。
2、記錄變化軌跡
用手機(jī)拍攝可疑皮損，標(biāo)注日期方便對(duì)比。建立自己的"皮膚檔案"很有必要。
3、專業(yè)檢查時(shí)機(jī)
發(fā)現(xiàn)可疑變化2-4周內(nèi)沒(méi)有改善，或者持續(xù)進(jìn)展，就應(yīng)該預(yù)約專業(yè)檢查。
四、預(yù)防勝于治療
1、做好日常防曬
選擇廣譜防曬產(chǎn)品，陰天也要防護(hù)。戴寬檐帽、穿防曬衣效果更好。
2、避免過(guò)度日曬
上午10點(diǎn)至下午4點(diǎn)紫外線最強(qiáng)，盡量減少戶外活動(dòng)。
3、增強(qiáng)皮膚免疫力
保證充足睡眠，攝入富含抗氧化物質(zhì)的食物，保持皮膚屏障健康。
皮膚是人體最大的器官，也是健康的第一道防線。養(yǎng)成定期檢查皮膚的習(xí)慣，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)就醫(yī)，才是對(duì)自己負(fù)責(zé)的做法。記住，早期發(fā)現(xiàn)的皮膚問(wèn)題，治療成功率高得多?，F(xiàn)在就去照照鏡子，給你的皮膚做個(gè)體檢吧！
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