女人更年期皮膚瘙癢怎么回事，怎么辦
女性更年期皮膚瘙癢可能與激素水平下降、皮膚干燥、神經(jīng)功能紊亂、接觸性皮炎、糖尿病等因素有關(guān)，可通過(guò)保濕護(hù)理、藥物干預(yù)、生活習(xí)慣調(diào)整等方式緩解。
1、激素水平下降
更年期雌激素減少導(dǎo)致皮膚屏障功能減弱，皮脂分泌減少引發(fā)干燥瘙癢。建議使用含神經(jīng)酰胺的保濕霜，如復(fù)方蛇脂軟膏，嚴(yán)重時(shí)可遵醫(yī)囑短期涂抹雌三醇乳膏。避免頻繁熱水燙洗，洗澡水溫控制在38℃以下。
2、皮膚干燥
年齡增長(zhǎng)使皮脂腺萎縮，角質(zhì)層含水量降低易出現(xiàn)細(xì)小裂紋。每日涂抹尿素軟膏或維生素E乳，沐浴后3分鐘內(nèi)使用效果最佳。冬季室內(nèi)濕度建議維持在50%左右，選擇無(wú)皂基清潔產(chǎn)品。
3、神經(jīng)功能紊亂
自主神經(jīng)失調(diào)可能引發(fā)皮膚蟻行感或陣發(fā)性刺癢?？蓢L試谷維素片調(diào)節(jié)植物神經(jīng)，配合刺五加片改善睡眠。穿著純棉透氣衣物，避免羊毛等易致癢材質(zhì)直接接觸皮膚。
4、接觸性皮炎
更年期皮膚敏感性增高，對(duì)洗衣劑、化妝品等易產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。出現(xiàn)紅斑丘疹時(shí)可外用丁酸氫化可的松乳膏，口服氯雷他定片緩解癥狀。新?lián)Q洗護(hù)用品需先在耳后測(cè)試。
5、糖尿病
血糖升高可能引發(fā)全身性瘙癢伴多飲多尿癥狀。需監(jiān)測(cè)空腹血糖，確診后使用鹽酸二甲雙胍片控制血糖，配合依帕司他片改善神經(jīng)病變。皮膚抓破感染時(shí)需涂抹莫匹羅星軟膏。
更年期女性應(yīng)保持規(guī)律作息，每日飲水1500-2000毫升，適量補(bǔ)充亞麻籽油、深海魚(yú)等富含歐米伽3的食物。避免過(guò)度抓撓，指甲修剪圓鈍，夜間可戴棉質(zhì)手套防止無(wú)意識(shí)抓傷。適當(dāng)進(jìn)行八段錦、瑜伽等舒緩運(yùn)動(dòng)改善血液循環(huán)，如癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚破損滲液，建議及時(shí)到皮膚科或婦科就診。
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