支氣管擴張肺不好怎么保養(yǎng)
支氣管擴張患者可通過戒煙、預防感染、呼吸訓練、飲食調(diào)理、定期復查等方式保養(yǎng)肺部。支氣管擴張多由感染、免疫缺陷、氣道阻塞等因素引起，主要表現(xiàn)為慢性咳嗽、大量膿痰等癥狀。
1、戒煙
煙草煙霧會損傷氣道纖毛功能，加重支氣管擴張病情?；颊邞⒓磸氐捉錈?，避免接觸二手煙。吸煙史較長者可能出現(xiàn)戒斷反應，可尋求戒煙門診專業(yè)指導。戒煙后氣道炎癥逐漸減輕，痰液分泌減少，有助于延緩疾病進展。
2、預防感染
支氣管擴張患者易反復發(fā)生肺部感染，需注意保暖避免受涼，流感季節(jié)前接種肺炎疫苗和流感疫苗。出現(xiàn)黃膿痰、發(fā)熱等感染征象時，需及時就醫(yī)進行痰培養(yǎng)檢查，遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、左氧氟沙星片等抗生素治療。
3、呼吸訓練
每日進行腹式呼吸和縮唇呼吸訓練，每次10-15分鐘，有助于改善肺通氣功能。體位引流排痰可配合叩背振動，選擇病變肺葉處于高位的體位，利用重力促進痰液排出。訓練時需保持環(huán)境空氣清新，避免寒冷刺激誘發(fā)支氣管痙攣。
4、飲食調(diào)理
保證每日優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如雞蛋、魚肉、豆制品等，有助于修復受損氣道黏膜。適量增加維生素A、維生素C含量高的食物，如胡蘿卜、西藍花、柑橘等，增強呼吸道防御能力。每日飲水1500-2000毫升可稀釋痰液，但合并心功能不全者需控制入量。
5、定期復查
每3-6個月進行肺功能檢查和胸部CT評估病情，監(jiān)測FEV1等指標變化。長期痰中帶血或出現(xiàn)杵狀指時，需警惕合并肺癌可能。急性加重期應及時住院治療，穩(wěn)定期可配合使用乙酰半胱氨酸泡騰片等祛痰藥物維持治療。
支氣管擴張患者需保持居住環(huán)境通風良好，濕度維持在40%-60%。冬季外出佩戴口罩減少冷空氣刺激，避免去人群密集場所。適度進行散步、太極拳等有氧運動，運動時以不引起明顯氣促為度。出現(xiàn)呼吸困難加重、咯血量增多等情況時須立即就醫(yī)，不可自行調(diào)整用藥方案。
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