睪丸出現(xiàn)疼痛后怎么辦 四招緩解睪丸疼痛
睪丸疼痛可通過局部冷敷、調(diào)整體位、藥物鎮(zhèn)痛、就醫(yī)檢查四種方式緩解。睪丸疼痛通常由外傷、炎癥、精索靜脈曲張、睪丸扭轉(zhuǎn)、泌尿系統(tǒng)感染等原因引起。
1、局部冷敷：
急性睪丸疼痛發(fā)作時可用毛巾包裹冰袋冷敷患處，每次15-20分鐘。低溫能收縮血管減輕組織水腫，緩解因運動損傷或輕度炎癥導(dǎo)致的脹痛。注意避免冰塊直接接觸皮膚，防止凍傷。該方法適用于外傷后48小時內(nèi)的非開放性損傷。
2、調(diào)整體位：
穿戴陰囊托帶抬高睪丸位置，減少陰囊懸垂帶來的牽拉痛。平臥時在膝下墊枕頭形成屈髖體位，可降低精索張力。此方法對精索靜脈曲張引起的墜脹感效果顯著，但需配合避免久站、重體力勞動等誘因。
3、藥物鎮(zhèn)痛：
醫(yī)生可能開具非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、塞來昔布膠囊等緩解炎性疼痛，或鹽酸坦索羅辛改善輸精管痙攣。需注意這類藥物存在消化道刺激等副作用，絕對禁止自行調(diào)整用藥劑量。
4、就醫(yī)檢查：
突發(fā)劇烈疼痛伴惡心嘔吐需立即就診排除睪丸扭轉(zhuǎn)，該病6小時內(nèi)是黃金搶救期。超聲檢查可鑒別附睪炎、精索靜脈曲張等病因，尿常規(guī)能判斷是否合并尿路感染。疑似睪丸腫瘤需進(jìn)行腫瘤標(biāo)志物檢測。
日常應(yīng)選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲避免局部潮濕，減少騎行等會陰部受壓運動。飲食多攝入富含維生素C的獼猴桃、鮮棗等水果增強免疫力，限制酒精及辛辣食物攝入。每周進(jìn)行適度深蹲運動改善盆腔血液循環(huán)，但疼痛發(fā)作期需暫停鍛煉。觀察疼痛是否放射至腰腹部或伴隨排尿異常，這些癥狀往往提示需要專業(yè)泌尿外科干預(yù)。
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