外陰下墜感怎么回事 三個原因會導(dǎo)致外陰下墜感出現(xiàn)
關(guān)鍵詞：#外陰
外陰下墜感可能由盆底肌松弛、盆腔器官脫垂、慢性盆腔炎等原因引起，可通過盆底肌鍛煉、手術(shù)治療、抗感染治療等方式緩解。
1、盆底肌松弛：
妊娠分娩或長期腹壓增高可能導(dǎo)致盆底肌群張力減弱。盆底肌松弛會使陰道壁支撐力下降，表現(xiàn)為外陰部墜脹感，咳嗽或久站時癥狀加重。凱格爾運動可增強盆底肌力量，每日堅持收縮肛門和陰道肌肉能有效改善癥狀。
2、盆腔器官脫垂：
子宮脫垂或陰道前后壁膨出時，盆腔臟器下移會牽拉外陰組織?；颊叱０橛信拍蛘系K、腰骶酸痛，嚴(yán)重時可見陰道口腫物脫出。輕中度脫垂可使用子宮托，重度需進行陰道前后壁修補術(shù)或子宮懸吊術(shù)。
3、慢性盆腔炎：
衣原體或淋球菌等病原體長期感染會導(dǎo)致盆腔結(jié)締組織增生。炎癥刺激使盆腔充血水腫，產(chǎn)生下腹墜痛并放射至外陰，白帶增多且呈膿性。需進行病原體檢測后選用敏感抗生素，配合局部熱敷促進炎癥吸收。
建議穿著透氣棉質(zhì)內(nèi)褲避免局部潮濕，每日溫水坐浴15分鐘緩解不適。避免提重物及長時間站立，可練習(xí)瑜伽改善盆底血液循環(huán)。飲食需增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入促進組織修復(fù)，適量補充維生素E增強肌肉彈性。癥狀持續(xù)加重或伴隨異常出血時需及時就醫(yī)排查腫瘤等器質(zhì)性疾病。
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