小朋友老是揉眼睛怎么回事
關鍵詞：#眼睛
小朋友老是揉眼睛可能由過敏性結膜炎、視疲勞、倒睫、干眼癥、心理行為習慣等原因引起，可通過抗過敏治療、用眼衛(wèi)生調整、手術治療、人工淚液補充、行為矯正等方式改善。
1、過敏性結膜炎：
接觸花粉、塵螨等過敏原會引發(fā)眼瞼紅腫和瘙癢，兒童因不適感頻繁揉眼。需避免接觸過敏源，在醫(yī)生指導下使用抗組胺滴眼液或肥大細胞穩(wěn)定劑。伴隨癥狀常見結膜充血和透明分泌物增多。
2、視疲勞：
長時間使用電子屏幕或閱讀會導致睫狀肌痙攣，表現(xiàn)為眨眼增多和揉眼動作。建議遵循20-20-20護眼法則，每20分鐘遠眺20英尺外景物20秒?；璋淡h(huán)境用眼會加重癥狀。
3、倒睫：
睫毛向內生長刺激角膜，引發(fā)反射性揉眼行為。輕度可通過拔除異常睫毛緩解，嚴重者需行瞼內翻矯正術。常伴有畏光、流淚等角膜刺激癥狀。
4、干眼癥：
淚液分泌不足或蒸發(fā)過快導致眼表干燥，兒童通過揉搓促進淚液分泌。增加空氣濕度，使用不含防腐劑的人工淚液可改善。晨起時癥狀尤為明顯。
5、心理行為習慣：
部分兒童將揉眼作為焦慮或疲倦時的自我安撫行為?？赏ㄟ^轉移注意力、佩戴防揉眼護具等方式干預。需排除其他器質性疾病后再考慮心理因素。
日常需保持兒童雙手清潔，定期修剪指甲避免角膜劃傷。增加富含維生素A的胡蘿卜、菠菜等食物攝入，每天保證2小時以上戶外活動。觀察是否伴隨眼部分泌物增多或畏光等癥狀，持續(xù)揉眼超過1周應就診眼科排查器質性疾病。睡眠時佩戴棉質手套可減少無意識揉眼行為。
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