腸道息肉的癥狀表現(xiàn)主要有便血、排便習(xí)慣改變、腹痛、黏液便、貧血等。

1、便血：

便血是腸道息肉最常見的癥狀，通常表現(xiàn)為糞便表面附著鮮紅色血液，或便后滴血。出血量一般較少，但長(zhǎng)期慢性失血可能導(dǎo)致貧血。直腸或乙狀結(jié)腸息肉出血時(shí)，血液多呈鮮紅色；位置較高的結(jié)腸息肉出血?jiǎng)t可能呈現(xiàn)暗紅色或與糞便混合。

2、排便習(xí)慣改變：

腸道息肉可能引起腹瀉與便秘交替出現(xiàn)，或排便次數(shù)增多。息肉體積增大會(huì)刺激腸壁，導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)異常。部分患者會(huì)出現(xiàn)里急后重感，即頻繁產(chǎn)生便意但排便量少。這種癥狀與腸易激綜合征相似，需通過腸鏡檢查鑒別。

3、腹痛：

較大息肉可能引發(fā)間歇性腹部隱痛或脹痛，疼痛多位于下腹部。息肉導(dǎo)致腸套疊時(shí)會(huì)出現(xiàn)陣發(fā)性絞痛，伴隨惡心嘔吐。腹痛程度與息肉大小、位置有關(guān)，升結(jié)腸息肉疼痛多位于右下腹，降結(jié)腸息肉則表現(xiàn)為左下腹不適。

4、黏液便：

部分腸道息肉患者排便時(shí)會(huì)排出透明或白色黏液，這是腸黏膜受刺激后分泌增多的表現(xiàn)。絨毛狀腺瘤更容易產(chǎn)生大量黏液，可能導(dǎo)致電解質(zhì)紊亂。黏液便常與血液混合，形成黏液血便，需與潰瘍性結(jié)腸炎相區(qū)分。

5、貧血：

長(zhǎng)期慢性出血會(huì)導(dǎo)致缺鐵性貧血，表現(xiàn)為面色蒼白、乏力、頭暈等癥狀。右半結(jié)腸息肉更易引發(fā)隱匿性失血，患者可能無明顯便血但血紅蛋白持續(xù)下降。老年患者出現(xiàn)不明原因貧血時(shí)，應(yīng)考慮結(jié)腸息肉可能。

日常應(yīng)注意增加膳食纖維攝入，如燕麥、糙米等全谷物可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)；適量補(bǔ)充富含維生素C的柑橘類水果有助于鐵吸收；避免長(zhǎng)期高脂飲食及過量紅肉攝入。建議40歲以上人群定期進(jìn)行糞便隱血試驗(yàn)，有家族史者需提前至35歲篩查。出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的排便異常或反復(fù)便血時(shí)，應(yīng)及時(shí)接受結(jié)腸鏡檢查明確診斷。保持規(guī)律運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，可降低腸道息肉發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。