頸椎增生壓迫神經(jīng)手臂麻木疼痛怎么治療
頸椎增生壓迫神經(jīng)導(dǎo)致手臂麻木疼痛需綜合治療，核心方法包括藥物緩解、物理治療及手術(shù)干預(yù)。神經(jīng)受壓源于骨質(zhì)增生或椎間盤突出，需針對性消除炎癥、解除壓迫并修復(fù)神經(jīng)功能。
1. 藥物治療是緩解急性癥狀的關(guān)鍵。非甾體抗炎藥如布洛芬可減輕神經(jīng)根炎癥；肌松劑如鹽酸乙哌立松能放松頸部肌肉痙攣；營養(yǎng)神經(jīng)藥物甲鈷胺可促進受損神經(jīng)修復(fù)。疼痛劇烈時，醫(yī)生可能建議硬膜外注射糖皮質(zhì)激素。
2. 物理治療需長期堅持。頸椎牽引能增大椎間隙減輕壓迫，每周3次為宜；超短波治療通過熱效應(yīng)改善局部血液循環(huán)；專業(yè)推拿手法可調(diào)整小關(guān)節(jié)錯位。日常使用頸椎枕維持生理曲度，避免長時間低頭。
3. 運動康復(fù)增強頸部穩(wěn)定性。麥肯基療法中的頸部回縮運動每天練習(xí)3組；游泳的仰泳姿勢能強化頸背肌肉；瑜伽貓牛式可增加椎間盤營養(yǎng)供應(yīng)。注意避免突然轉(zhuǎn)頭或負重訓(xùn)練。
4. 手術(shù)適用于保守治療無效者。前路椎間盤切除融合術(shù)直接解除壓迫；后路椎板成形術(shù)擴大椎管容積；人工椎間盤置換術(shù)保留頸椎活動度。術(shù)后需佩戴頸托6-8周，逐步進行康復(fù)訓(xùn)練。
頸椎問題需標(biāo)本兼治，急性期以藥物和理療控制癥狀，慢性期通過運動改善結(jié)構(gòu)。睡眠時選擇10-12cm高度的枕頭，辦公時保持顯示器與視線平齊。若出現(xiàn)持
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