治療失眠的口服液種類較多，常見包括安神補腦液、棗仁安神膠囊、烏靈膠囊、甜夢口服液、百樂眠膠囊、朱砂安神丸、天王補心丹、歸脾合劑、柏子養(yǎng)心丸、酸棗仁合劑等。選擇需結(jié)合失眠類型和個體差異，部分含中藥成分需辨證使用。

1. 安神補腦液：含鹿茸、制何首烏等，適用于腎精不足型失眠，表現(xiàn)為入睡困難伴頭暈耳鳴。每日2次，每次10ml，連續(xù)服用2周可見效。避免與咖啡同服。

2. 棗仁安神膠囊：以酸棗仁提取物為主，針對心肝血虛型失眠，適合多夢易醒人群。睡前30分鐘服用2粒，配合足底按摩效果更佳。糖尿病患者慎用糖漿劑型。

3. 烏靈膠囊：發(fā)酵蟲草菌粉制成，改善焦慮相關(guān)性失眠，對心腎不交型有效。每日3次，每次3粒，建議搭配冥想練習(xí)。服藥期間監(jiān)測肝功能。

4. 甜夢口服液：含刺五加、黃精等17味藥材，主治氣血兩虛型失眠，尤其適合更年期女性。早晚各支，連用1個月。服藥后可能出現(xiàn)輕微口干。

5. 百樂眠膠囊：滋陰清熱配方，對陰虛火旺型失眠伴口干舌燥者有效。每日2次，每次4粒，與西藥鎮(zhèn)靜劑需間隔2小時服用。

6. 朱砂安神丸：含朱砂、黃連等，適用于心火亢盛型嚴重失眠。因含重金屬，連續(xù)服用不超過7天，孕婦禁用。需在中醫(yī)師指導(dǎo)下使用。

7. 天王補心丹：滋陰安神經(jīng)典方，改善心陰不足型失眠伴心悸。丸劑每日2次，每次9g，糖尿病患者可選無糖型。避免與辛辣食物同食。

8. 歸脾合劑：調(diào)理心脾兩虛型失眠，對思慮過度導(dǎo)致的多夢有效。飯前服用10ml，每日3次。慢性腹瀉患者應(yīng)減量使用。

9. 柏子養(yǎng)心丸：溫補心腎，適合陽虛型失眠伴畏寒肢冷。每日2次，每次6g，用藥期間注意保暖。高血壓患者慎用。

10. 酸棗仁合劑：單方制劑，對輕度失眠有鎮(zhèn)靜作用。睡前1小時服用20ml，可加熱后飲用。長期使用需監(jiān)測血鉀水平。

選擇口服液前應(yīng)明確失眠病因，器質(zhì)性疾病需優(yōu)先治療原發(fā)病。中藥制劑建議經(jīng)中醫(yī)辨證后使用，西藥類鎮(zhèn)靜劑如唑吡坦等需嚴格遵醫(yī)囑。建立規(guī)律作息、控制屏幕時間、保持臥室黑暗環(huán)境等行為干預(yù)同樣重要。持續(xù)失眠超過1個月或伴隨日間功能障礙時，應(yīng)及時到睡眠?？凭驮\評估。