上海中醫(yī)藥大學(xué)協(xié)愛棟安中醫(yī)醫(yī)院是由上海市衛(wèi)健委批準設(shè)立的大型康復(fù)護理特色中醫(yī)醫(yī)院，集醫(yī)療、康復(fù)、護理為一體，是上海市醫(yī)保定點單位，擁有高壓氧艙、64排螺旋CT、有創(chuàng)/無創(chuàng)呼吸機等大型醫(yī)療設(shè)備。

我院重點建設(shè)康復(fù)病區(qū)、中西醫(yī)結(jié)合病區(qū)、老年癡呆病區(qū)、重癥監(jiān)護病區(qū)等多個特色病區(qū)。將現(xiàn)代康復(fù)技術(shù)和傳統(tǒng)康復(fù)治療方式相結(jié)合，由專業(yè)醫(yī)護團隊制定中西醫(yī)結(jié)合方案。

院內(nèi)護工團隊持證上崗貼身照護，提供翻身、擦洗、喂飯、陪同檢查等日常所需服務(wù)。餐食葷素搭配營養(yǎng)均衡，并兼顧特殊人群需求，定制個性化膳食服務(wù)。環(huán)境溫馨舒適，無障礙空間設(shè)計，單人間、雙人間、多人間等多種房型滿足不同需要。

協(xié)愛在上海建立多家分院，打造連鎖品牌，可滿足醫(yī)、康、護、養(yǎng)等不同需求。以專業(yè)、優(yōu)質(zhì)的服務(wù)，助力病友樂享健康生活。

詳細地.址位于上海市寶山區(qū)寶安公路7弄9-10號，收費范圍合理適中，能滿足不同層次患者的需求。

預(yù)約參觀詳詢：021-57133120

手外傷后掌指關(guān)節(jié)韌帶損傷術(shù)后常遺留手指疼痛、關(guān)節(jié)松弛（易晃動）、屈伸受限（如無法完全握拳），老年患者因韌帶彈性差、修復(fù)慢，康復(fù)周期約2-3個月。核心是通過分階段訓(xùn)練恢復(fù)掌指關(guān)節(jié)穩(wěn)定性與活動度，增強韌帶周圍肌肉（蚓狀肌、骨間?。┝α?，避免暴力拉伸導(dǎo)致韌帶再次損傷。

核心康復(fù)需求：恢復(fù)掌指關(guān)節(jié)屈伸功能、增強關(guān)節(jié)穩(wěn)定性（減少松弛）、提升手指精細動作能力（如捏?。杞Y(jié)合韌帶保護訓(xùn)練與瘢痕護理，必要時配合定制矯形夾板。

分階段康復(fù)方案：

-術(shù)后1-2周（制動保護期）：以“消腫止痛+韌帶保護”為主。佩戴掌指關(guān)節(jié)固定夾板（保持中立位），避免手指受力或晃動；每天冷敷手部（每次15分鐘，每天2次），減輕術(shù)后腫脹；練“手腕旋轉(zhuǎn)訓(xùn)練”（順時針、逆時針各10圈，每天2次），促進手部血液循環(huán)；做“未受傷手指活動”（彎曲除損傷指外的其他手指，每次10組，每天2次），防止肌肉萎縮。

-術(shù)后2-5周（主動恢復(fù)期）：側(cè)重“活動度提升+穩(wěn)定性訓(xùn)練”。逐步減少夾板佩戴時間（每天取下2-3小時，訓(xùn)練時取下）；練“掌指關(guān)節(jié)主動屈伸”（自主緩慢握拳再松開，每次10組，每天2次），逐步擴大活動幅度；借助橡皮筋練“手指分合訓(xùn)練”（橡皮筋套在手指根部，緩慢向兩側(cè)拉開，每次8組，阻力從0.2kg開始）；做“指尖觸掌心訓(xùn)練”（自主彎曲手指使指尖觸碰掌心，每次8組，每天2次），強化關(guān)節(jié)靈活性與穩(wěn)定性。

-術(shù)后5-12周（功能鞏固期）：聚.焦“精細動作+穩(wěn)定性強化”。練“精細動作訓(xùn)練”（用指尖捏取棉簽、小紐扣，每次10分鐘，每天1次）；模擬日常動作（如扣紐扣、擰小瓶蓋、使用筷子，每次20分鐘，每天1次）；用握力器練“抓握力量”（從0.5kg握力開始，每次握10秒，每次10組）；做“關(guān)節(jié)穩(wěn)定性訓(xùn)練”（用患指輕按桌面，緩慢施力再放松，每次8組，每天1次）；若關(guān)節(jié)仍松弛，可繼續(xù)夜間佩戴夾板1-2周，鞏固韌帶修復(fù)效果。

家庭護理要點：避免手部過度用力（如提重物、劇烈甩動），防止韌帶再次損傷；選擇寬松透氣的棉質(zhì)手套，減少手部摩擦；洗手后及時擦干，保持手部干燥；定期復(fù)查手部超聲（術(shù)后1個月、2個月各一次），監(jiān)測韌帶修復(fù)情況；訓(xùn)練時若出現(xiàn)手指劇烈疼痛或關(guān)節(jié)松動感，立即停止并咨詢康復(fù)師。