年輕人得糖尿病可通過(guò)生活方式干預(yù)、血糖監(jiān)測(cè)、口服降糖藥、胰島素治療、代謝手術(shù)等方式治療。糖尿病通常由遺傳因素、肥胖、胰島素抵抗、胰島β細(xì)胞功能受損、病毒感染等原因引起。

調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，控制每日總熱量攝入，減少高糖高脂食物，增加全谷物和蔬菜攝入。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳。戒煙限酒，保持規(guī)律作息，有助于改善胰島素敏感性。

定期監(jiān)測(cè)空腹血糖和餐后血糖，使用血糖儀記錄數(shù)據(jù)。動(dòng)態(tài)血糖監(jiān)測(cè)系統(tǒng)可反映血糖波動(dòng)，幫助調(diào)整治療方案。監(jiān)測(cè)糖化血紅蛋白水平，評(píng)估近3個(gè)月血糖控制情況。

二甲雙胍片可改善胰島素抵抗，減少肝糖輸出。格列美脲片促進(jìn)胰島素分泌，降低餐后血糖。達(dá)格列凈片通過(guò)尿液排糖，減輕體重。需遵醫(yī)囑選擇藥物，注意可能出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)或低血糖。

門(mén)冬胰島素注射液控制餐后高血糖，甘精胰島素注射液提供基礎(chǔ)胰島素。胰島素泵可模擬生理性胰島素分泌。需掌握注射技術(shù)，輪換注射部位，預(yù)防低血糖發(fā)生。

袖狀胃切除術(shù)減少胃容量，限制食物攝入。胃旁路手術(shù)改變食物消化吸收路徑。適用于重度肥胖且藥物控制不佳的患者，術(shù)后需長(zhǎng)期營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和隨訪(fǎng)。

年輕糖尿病患者應(yīng)建立健康檔案，每3-6個(gè)月檢查眼底、腎功能和神經(jīng)病變。保持理想體重，避免久坐，學(xué)習(xí)糖尿病知識(shí)。出現(xiàn)多飲多尿加重、體重驟降或反復(fù)感染時(shí)及時(shí)就醫(yī)。家屬需了解低血糖急救措施，共同參與疾病管理。通過(guò)規(guī)范治療和長(zhǎng)期管理，多數(shù)患者可維持正常生活和工作能力。