廣州治療失眠比較好的醫(yī)院有廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院、廣東省人民醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院、廣州市第一人民醫(yī)院、南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院、廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院、廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院、廣東省中醫(yī)院、廣州市婦女兒童醫(yī)療中心。

失眠是一種常見(jiàn)的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或疾病引起。長(zhǎng)期失眠會(huì)影響身心健康，需要及時(shí)就醫(yī)治療。廣州有多家醫(yī)院在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。

1.廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院-睡眠障礙科

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院是華南地區(qū)精神衛(wèi)生領(lǐng)域的醫(yī)療機(jī)構(gòu)，在失眠等睡眠障礙診療方面具有顯著優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院擁有專(zhuān)業(yè)的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備和經(jīng)驗(yàn)豐富的專(zhuān)家團(tuán)隊(duì)，采用藥物治療、心理治療和物理治療相結(jié)合的綜合。

廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院地址：廣州市荔灣區(qū)芳村明心路36號(hào)。

就診科室：睡眠障礙科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

2.廣東省人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

廣東省人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠等神經(jīng)系統(tǒng)疾病診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院配備的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，采用多導(dǎo)睡眠圖等檢查手段，為患者提準(zhǔn)診斷和個(gè)性化治療方案。

廣東省人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路106號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日全天開(kāi)放。

3.中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院-精神心理科

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院精神心理科在失眠治療方面具有特色優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院采用認(rèn)知行為、生物反饋治療等非藥物，配合必要的藥物治療，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院地址：廣州市天河區(qū)天河路600號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.廣州市第一人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

廣州市第一人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠等神經(jīng)系統(tǒng)疾病診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院設(shè)有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診，采用多學(xué)科協(xié)作模式，為患者提供全面的診療服務(wù)。

廣州市第一人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)盤(pán)福路1號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院-心理科

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院心理科在失眠等心理相關(guān)疾病治療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院采用心理評(píng)估、睡眠監(jiān)測(cè)等手段，為患者制定個(gè)性化的治療方案。

南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)廣州大道北1838號(hào)。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠等神經(jīng)系統(tǒng)疾病診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院設(shè)有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診，采用中西醫(yī)結(jié)合治療方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院地址：廣州市海珠區(qū)同福中路396號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在失眠治療方面具有特色優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院采用中藥調(diào)理、針灸、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)，配合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)手段，為患者提供個(gè)性化治療方案。

廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)機(jī)場(chǎng)路16號(hào)。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠等神經(jīng)系統(tǒng)疾病診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院設(shè)有睡眠障礙專(zhuān)科門(mén)診，采用的診療設(shè)備和技術(shù)，為患者提準(zhǔn)診斷和有效治療。

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路58號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.廣東省中醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

廣東省中醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在失眠治療方面具有特色優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院采用中藥調(diào)理、針灸、推拿等傳統(tǒng)中醫(yī)，配合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)手段，為患者提供個(gè)性化治療方案。

廣東省中醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)大德路111號(hào)。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.廣州市婦女兒童醫(yī)療中心-心理科

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心心理科在兒童青少年失眠治療方面具有專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院設(shè)有專(zhuān)門(mén)的兒童睡眠障礙門(mén)診，采用適合兒童的心理治療和行為干預(yù)方法。

廣州市婦女兒童醫(yī)療中心地址：廣州市天河區(qū)金穗路9號(hào)。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠患者在日常生活中應(yīng)注意保持良好的睡眠習(xí)慣，如規(guī)律作息時(shí)間、避免睡前使用電子設(shè)備、保持臥室環(huán)境安靜舒適等。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉有助于改善睡眠質(zhì)量，但要避免睡前劇烈運(yùn)動(dòng)。飲食方面應(yīng)避免攝入咖啡因、酒精等刺激性物質(zhì)。如果失眠癥狀持續(xù)存在或嚴(yán)重影響生活質(zhì)量，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。