成都心理疏導比較好的醫(yī)院有四川大學華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心、四川省人民醫(yī)院心理科、成都市第四人民醫(yī)院、成都市精神衛(wèi)生中心、成都中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院心理科、成都市第一人民醫(yī)院心理科、成都市第二人民醫(yī)院心理科、成都市第三人民醫(yī)院心理科、成都市第五人民醫(yī)院心理科、成都市婦女兒童中心醫(yī)院心理科。這些醫(yī)院在心理疏導、心理咨詢、精神疾病治療等方面具有豐富的臨床經(jīng)驗，能夠為患者提供專業(yè)的心理支持和治療服務。

心理疏導是幫助個體緩解心理壓力、改善情緒狀態(tài)的重要手段?，F(xiàn)代社會中，工作壓力、人際關系、家庭矛盾等因素可能導致心理問題，及時尋求專業(yè)心理疏導有助于恢復心理健康。

1.四川大學華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心

四川大學華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心是國內(nèi)知名的精神心理?？漆t(yī)療機構，擁有的診療設備和經(jīng)驗豐富的專家團隊。該中心在抑郁癥、焦慮癥、強迫癥等心理疾病的診斷和治療方面具有顯著優(yōu)勢，同時提供專業(yè)的心理咨詢和疏導服務。

四川大學華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心地址：四川省成都市武侯區(qū)國學巷37號。

就診科室：心理衛(wèi)生中心。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.四川省人民醫(yī)院心理科

四川省人民醫(yī)院心理科是省內(nèi)重要的心理疾病診療機構，科室配備專業(yè)的心理測評系統(tǒng)和治療設備，能夠為患者提供個性化的心理疏導方案。該科室在青少年心理問題、職場壓力疏導等方面具有豐富的臨床經(jīng)驗。

四川省人民醫(yī)院心理科地址：四川省成都市青羊區(qū)一環(huán)路西二段32號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.成都市第四人民醫(yī)院

成都市第四人民醫(yī)院是成都市精神衛(wèi)生?？漆t(yī)院，醫(yī)院設有專門的心理咨詢門診和心理治療中心。醫(yī)院在心理危機干預、創(chuàng)傷后心理疏導等方面具有專業(yè)優(yōu)勢，能夠為各類心理問題患者提供全面的診療服務。

成都市第四人民醫(yī)院地址：四川省成都市金牛區(qū)營門口路18號。

就診科室：心理咨詢科。

門診時間：周一至周日8:00-17:30。

4.成都市精神衛(wèi)生中心

成都市精神衛(wèi)生中心是成都地區(qū)重要的精神心理?？漆t(yī)療機構，中心設有心理咨詢門診、心理治療室等專業(yè)科室。該中心在焦慮抑郁障礙、睡眠障礙等心理問題的疏導和治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗。

成都市精神衛(wèi)生中心地址：四川省成都市武侯區(qū)洗面橋街5號。

就診科室：心理咨詢科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.成都中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院心理科

成都中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院心理科將傳統(tǒng)中醫(yī)理論與現(xiàn)代心理治療技術相結合，在心理疏導方面形成特色優(yōu)勢?？剖也捎弥形麽t(yī)結合的方式，為患者提供個性化的心理疏導方案。

成都中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院心理科地址：四川省成都市金牛區(qū)十二橋路39號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

6.成都市第一人民醫(yī)院心理科

成都市第一人民醫(yī)院心理科擁有專業(yè)的心理治療團隊，科室配備的心理測評系統(tǒng)，能夠為各類心理問題患者提供專業(yè)的疏導和治療服務。科室在職場壓力管理、人際關系調適等方面具有豐富經(jīng)驗。

成都市第一人民醫(yī)院心理科地址：四川省成都市高新區(qū)萬象北路18號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

7.成都市第二人民醫(yī)院心理科

成都市第二人民醫(yī)院心理科是集臨床、教學、科研為一體的專業(yè)科室，科室在情緒障礙、應激相關障礙等心理問題的疏導和治療方面具有專業(yè)優(yōu)勢?？剖噎h(huán)境溫馨舒適，為患者提供良好的就診體驗。

成都市第二人民醫(yī)院心理科地址：四川省成都市錦江區(qū)慶云南街10號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

8.成都市第三人民醫(yī)院心理科

成都市第三人民醫(yī)院心理科擁有專業(yè)的心理治療團隊，科室采用認知行為、精神分析等多種心理治療方法，為患者提供全面的心理疏導服務。科室在青少年心理問題、婚姻家庭咨詢等方面具有豐富經(jīng)驗。

成都市第三人民醫(yī)院心理科地址：四川省成都市青羊區(qū)青龍街82號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

9.成都市第五人民醫(yī)院心理科

成都市第五人民醫(yī)院心理科是溫江地區(qū)重要的心理診療機構，科室配備專業(yè)的心理治療設備，能夠為各類心理問題患者提供專業(yè)的疏導和治療服務?？剖以诶夏晷睦韱栴}、慢性病伴發(fā)心理問題等方面具有特色優(yōu)勢。

成都市第五人民醫(yī)院心理科地址：四川省成都市溫江區(qū)麻市街33號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

10.成都市婦女兒童中心醫(yī)院心理科

成都市婦女兒童中心醫(yī)院心理科專注于兒童青少年心理問題的疏導和治療，科室擁有專業(yè)的兒童心理評估系統(tǒng)和治療團隊?？剖以趦和鄤影Y、自閉癥、學習障礙等問題的疏導和治療方面具有豐富經(jīng)驗。

成都市婦女兒童中心醫(yī)院心理科地址：四川省成都市青羊區(qū)日月大道1617號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

心理健康的維護需要從日常生活做起。保持規(guī)律的作息時間，保證充足的睡眠；培養(yǎng)健康的生活方式，適當進行體育鍛煉；建立良好的人際關系網(wǎng)絡，與家人朋友保持溝通；學會壓力管理技巧，如深呼吸、冥想等放松方法；遇到心理困擾時及時尋求專業(yè)幫助。定期進行心理健康自評，發(fā)現(xiàn)問題及時干預，有助于維持良好的心理狀態(tài)。