蘇州治療失眠比較好的醫(yī)院有蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院、蘇州市立醫(yī)院、蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院、蘇州市中醫(yī)醫(yī)院、蘇州廣濟(jì)醫(yī)院、蘇州市第九人民醫(yī)院、蘇州科技城醫(yī)院、蘇州市相城人民醫(yī)院、蘇州高新區(qū)人民醫(yī)院、蘇州市吳中人民醫(yī)院。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或身體疾病引起。長期失眠會影響生活質(zhì)量和工作效率，甚至導(dǎo)致其他健康問題。及時就醫(yī)選擇合適的醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)治療非常重要。

1.蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)，科室配備的睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷各種睡眠障礙。醫(yī)院采用中西醫(yī)結(jié)合治療方法，結(jié)合心理疏導(dǎo)和藥物治療，為患者提供個性化治療方案。

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)十梓街188號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.蘇州市立醫(yī)院-精神心理科

蘇州市立醫(yī)院精神心理科設(shè)有專門的睡眠障礙門診，擁有專業(yè)的心理評估和睡眠監(jiān)測系統(tǒng)。醫(yī)院采用認(rèn)知行為結(jié)合藥物治療，幫助患者改善睡眠質(zhì)量?？剖裔t(yī)生團(tuán)隊(duì)經(jīng)驗(yàn)豐富，在失眠治療領(lǐng)域有深入研究。

蘇州市立醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)道前街26號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周日全天門診，具體時間8:00-17:00。

3.蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在睡眠障礙診療方面具有特色優(yōu)勢，科室配備多導(dǎo)睡眠監(jiān)測儀，能夠準(zhǔn)確評估患者睡眠狀況。醫(yī)院采用綜合治療方法，包括藥物治療、心理治療和物理治療，為患者提供全方位診療服務(wù)。

蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)三香路1055號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.蘇州市中醫(yī)醫(yī)院-腦病科

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院腦病科擅長運(yùn)用中醫(yī)特色治療失眠，包括中藥調(diào)理、針灸、推拿等傳統(tǒng)治療方法。醫(yī)院結(jié)合現(xiàn)代醫(yī)學(xué)診斷技術(shù)，為患者制定個性化的中醫(yī)治療方案，在改善睡眠質(zhì)量方面效果顯著。

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市滄浪區(qū)楊枝塘路18號。

就診科室：腦病科。

門診時間：周一至周日8:00-17:00。

5.蘇州廣濟(jì)醫(yī)院-睡眠醫(yī)學(xué)科

蘇州廣濟(jì)醫(yī)院睡眠醫(yī)學(xué)科是專門治療睡眠障礙的特色科室，擁有獨(dú)立的睡眠監(jiān)測中心和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)。醫(yī)院采用多學(xué)科協(xié)作模式，結(jié)合藥物治療、心理治療和物理治療，為各類睡眠障礙患者提供專業(yè)診療服務(wù)。

蘇州廣濟(jì)醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)廣濟(jì)路286號。

就診科室：睡眠醫(yī)學(xué)科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00。

6.蘇州市第九人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州市第九人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面積累了豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，科室配備專業(yè)睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷各類睡眠障礙。醫(yī)院采用個性化治療方案，結(jié)合藥物治療和生活方式指導(dǎo)，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

蘇州市第九人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市吳江區(qū)太湖新城蘆蕩路2666號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

7.蘇州科技城醫(yī)院-心理科

蘇州科技城醫(yī)院心理科設(shè)有睡眠障礙專病門診，擁有專業(yè)的心理評估和睡眠監(jiān)測系統(tǒng)。醫(yī)院采用認(rèn)知行為結(jié)合藥物治療，幫助患者建立健康的睡眠習(xí)慣?？剖噎h(huán)境舒適，為患者提供良好的就診體驗(yàn)。

蘇州科技城醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市虎丘區(qū)漓江路1號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-17:00。

8.蘇州市相城人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州市相城人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有專業(yè)優(yōu)勢，科室醫(yī)生團(tuán)隊(duì)經(jīng)驗(yàn)豐富，能夠準(zhǔn)確診斷和治療各類睡眠障礙。醫(yī)院采用綜合治療方法，結(jié)合藥物治療和生活方式指導(dǎo)，為患者提供全面的診療服務(wù)。

蘇州市相城人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市相城區(qū)華元路1060號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

9.蘇州高新區(qū)人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州高新區(qū)人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科設(shè)有睡眠障礙專病門診，配備專業(yè)睡眠監(jiān)測設(shè)備。醫(yī)院采用個性化治療方案，結(jié)合藥物治療和心理疏導(dǎo)，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。科室醫(yī)生團(tuán)隊(duì)專業(yè)素質(zhì)高，診療經(jīng)驗(yàn)豐富。

蘇州高新區(qū)人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市虎丘區(qū)華山路95號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

10.蘇州市吳中人民醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

蘇州市吳中人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有特色優(yōu)勢，科室配備專業(yè)睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠準(zhǔn)確評估患者睡眠狀況。醫(yī)院采用中西醫(yī)結(jié)合治療方法，結(jié)合藥物治療和生活方式指導(dǎo)，為患者提供全面的診療服務(wù)。

蘇州市吳中人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市吳中區(qū)東吳北路61號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

預(yù)防失眠需要從日常生活習(xí)慣入手。保持規(guī)律的作息時間，每天固定時間上床和起床；睡前避免使用電子設(shè)備，減少藍(lán)光刺激；營造舒適的睡眠環(huán)境，保持臥室安靜、黑暗和適宜溫度；避免睡前攝入咖啡因和酒精；適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，但避免睡前劇烈運(yùn)動；學(xué)會壓力管理技巧，如冥想、深呼吸等放松方法。如果失眠癥狀持續(xù)兩周以上，建議及時就醫(yī)尋求專業(yè)幫助。