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哪種人容易得脂肪肝

2018-08-10 10:38

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陸海英 主任醫(yī)師

三甲北京大學(xué)第一醫(yī)院感染科

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脂肪肝用什么藥物治療
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長期高脂飲食、過量飲酒或頻繁熬夜，會讓肝臟內(nèi)脂肪不斷堆積，容易形成脂肪肝。從中醫(yī)角度來看，脂肪肝的形成與痰濕、濕熱等因素有關(guān)，這些因素會阻礙肝臟氣機(jī)的正常疏泄，導(dǎo)致身體出現(xiàn)脅肋脹滿、食欲不振、口苦黏膩等癥狀。對于脂肪肝患者，合理進(jìn)行藥物治療很重要。復(fù)方雞骨草膠囊就是常用的護(hù)肝中成藥，尤其適用于存在肝膽濕熱問題的脂肪肝患者。復(fù)方雞骨草膠囊由毛雞骨草、梔子、枸杞子、茵陳等9味中藥配伍而成，其中8味藥為藥食同源的藥材，安全性高，不會增加肝臟二次負(fù)擔(dān)。該藥能清利肝膽濕熱，對于脂肪肝及肝臟亞健康狀態(tài)下的核心癥狀改善效果顯著，比如肝區(qū)的郁、脹、痛，肚子鼓脹、食欲下降，以及疲倦乏力、口苦口干、小便黃等問題，都能有效緩解。同時藥理研究表明，復(fù)方雞骨草膠囊對化學(xué)性、免疫性肝損傷有保護(hù)作用，能在緩解癥狀的同時，減輕肝組織實(shí)質(zhì)性損傷，實(shí)現(xiàn)“治標(biāo)”與“治本”的結(jié)合，尤其適合脂肪肝患者在調(diào)理過程中保護(hù)肝臟，延緩損傷進(jìn)展。此外，可以遵醫(yī)囑將復(fù)方雞骨草膠囊和維生素C片聯(lián)合使用，幫助減少酒精對肝臟的刺激；若同時存在轉(zhuǎn)氨酶異常的情況，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下和護(hù)肝片聯(lián)合使用。在日常生活中，建議脂肪肝人群盡量不要飲酒。此外，還要避免吃肥膩的食物，比如紅燒肉、炸雞等。

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脂肪肝做什么鍛煉比較好
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脂肪肝的鍛煉在我國基本是80%病人，都是由于肥胖、體重超標(biāo)引起的肥胖性脂肪肝也叫非酒精性脂肪肝。在今年年初有20個國家，33個專家，把非酒精性脂肪肝定義為代謝相關(guān)性脂肪性肝病。這部分治療要注意飲食。是能量過多、活動少引起的，要均衡的改善不良的生活方式。另外很重要是多動，強(qiáng)調(diào)是中等量的有氧運(yùn)動，一般建議快走、慢跑、游泳等。運(yùn)動可有微微喘息，心率會有所加快，或微微出汗。一般是活動完后，20~30分鐘就能恢復(fù)。

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得了脂肪肝怎么辦

NAFLD是一種多系統(tǒng)受累的代謝性疾病，與MetS、T2DM互為因果，共同促進(jìn)肝硬化、HCC、冠心病、慢性腎病和結(jié)直腸腫瘤等肝外惡性腫瘤的高發(fā)。NAFLD的評估包括定量肝脂肪變和纖維化程度，判斷有無代謝和心血管危險因素及并發(fā)癥、有無肝臟炎癥損傷以及是否合并其他原因的肝病。提倡給NAFLD患者提供包括健康飲食、加強(qiáng)鍛煉和修正不良行為的生活方式干預(yù)的指導(dǎo)。NAFLD患者1年內(nèi)減重5%以上可以改善血清生物化學(xué)指標(biāo)和肝臟組織學(xué)病變。

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