月經兩三天就沒有了可能是正常的，也可能與內分泌失調、子宮內膜損傷等因素有關。月經周期一般為21-35天，經期持續(xù)2-8天屬于正常范圍。

部分女性經期較短可能與遺傳因素相關，這類人群的子宮內膜脫落速度較快，出血時間自然縮短，通常無其他不適癥狀，且月經量在5-80毫升范圍內。生活壓力大、過度節(jié)食或劇烈運動也可能導致暫時性經期縮短，調整作息和營養(yǎng)攝入后多可恢復。

若伴隨月經量明顯減少、周期紊亂或腹痛等癥狀，需考慮病理性因素。多囊卵巢綜合征患者因激素水平異常，可能出現(xiàn)經期縮短和月經稀發(fā)。宮腔粘連患者由于子宮內膜受損，經血排出受阻會導致經期變短。甲狀腺功能減退也可能通過影響激素分泌導致月經異常。

建議記錄至少三個月的月經情況，包括經期天數(shù)、出血量和伴隨癥狀。日常避免過度節(jié)食，保持適度運動，保證優(yōu)質蛋白和鐵元素攝入。若長期經期過短或合并異常癥狀，需到婦科進行激素六項、B超等檢查排除器質性疾病。