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腰肌勞損的癥狀有哪些

發(fā)布時(shí)間: 2018-01-18 56963次播放

朱瑜琪 主任醫(yī)師

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三甲中國中醫(yī)科學(xué)院眼科醫(yī)院骨科

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腰肌勞損怎么治好得快
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腰肌勞損因患者的病情、病因及身體情況存在差異，故采取的治療措施因人而異。腰肌勞損的治療手段主要包括一般治療、藥物治療等。一、一般治療：避免久坐、久站，使用正確的姿勢搬運(yùn)重物，減輕體重，睡覺時(shí)用小枕頭墊于腰部。另外站立時(shí)，可以用兩手叉腰，可使腰部感覺舒服并減輕疼痛，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行加強(qiáng)腰背肌的功能鍛煉。二、藥物治療：可以遵醫(yī)囑使用消痛貼膏。對腰肌勞損導(dǎo)致的腰部疼痛等不適癥狀效果不錯(cuò)。另外，要適當(dāng)鍛煉，加強(qiáng)腹部、腰部核心肌群力量，加強(qiáng)對脊柱保護(hù)。

73697次播放 2022-01-21
腰部核磁共振能不能檢查出腰肌勞損

腰肌勞損是指因?yàn)檠康募∪?、筋膜等軟組織，由于慢性損傷所造成的一些炎癥反應(yīng)，從而引起了腰部的疼痛、活動(dòng)受限這樣一類的表現(xiàn)。包括了腰肌的筋膜炎、肌纖維的組織炎、肌筋膜疼痛綜合征，還有第三腰椎橫突綜合征等等，核磁共振能夠比較清楚的看到肌肉、肌腱、韌帶等軟組織的情況。如果出現(xiàn)明顯的肌肉、肌腱、軟組織的損傷、水腫，核磁共振是能夠看見的，但是費(fèi)用相對比較高。通常對于這一類相對來講，比較年輕的患者，或者是病情程度時(shí)間比較短的患者，可以通過臨床的經(jīng)驗(yàn)以及體征檢查，就能夠判斷出來。通過不同部位的疼痛點(diǎn)，可以初步判斷包括棘上韌帶炎、肌肉的腰三橫突綜合癥，包括椎盤期的無菌性炎癥等等，這些都是可以通過臨床體征檢查所檢查出來的。對于一些從事體力勞動(dòng)和體育活動(dòng)的人群，腰部肌肉盡管長時(shí)間在疲勞當(dāng)中，但是由于其從事活動(dòng)的特殊性，導(dǎo)致其肌肉纖維的增生和粗大，腰部肌肉的萎縮和變性體現(xiàn)并不明顯。因此，做核磁共振有的時(shí)候，可能能夠更加明確病情，做到早期的對癥治療。

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70317次收聽 2021-07-09
慢性腰肌勞損嚴(yán)重嗎

由于在急性期沒有得到徹底的治療而轉(zhuǎn)入慢性;或者由于病人受到反復(fù)的勞損、風(fēng)寒等不良刺激，可以反復(fù)出現(xiàn)持續(xù)或者間斷的慢性腰背部肌肉疼痛、酸軟無力，提起腰椎病，很多人都談虎色變，時(shí)常誠惶誠恐，害怕腰椎病盯上自己，確實(shí)，腰椎病是會(huì)帶來不少的危害，那么，慢性腰肌勞損嚴(yán)重嗎？

25448次瀏覽 2020-12-10
腰痛如何預(yù)防？

腰痛是一種常見病、多發(fā)病。病種復(fù)雜，療效緩慢。因而在生活及工作中應(yīng)強(qiáng)調(diào)“預(yù)防為主”。

25282次瀏覽 2020-12-10
患腰肌勞損會(huì)不會(huì)影響壽命

現(xiàn)在許多腰肌勞損患者會(huì)問：“患腰肌勞損會(huì)不會(huì)影響壽命？”腰肌勞損不會(huì)致命，但是會(huì)給患者帶來無盡痛苦。慢性腰肌勞損，為臨床常見病，多發(fā)病，發(fā)病因素較多，日積月累，可使肌纖維變性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纖維索條或粘連，遺留長期慢性腰背痛。

58679次瀏覽 2020-09-16
孕婦腰肌勞損怎么辦呢

做過媽媽的女人都知道，在懷孕期間是不能隨便服用藥物和過多的接受電子輻射的。如果在懷孕期間生病，是件很麻煩的事情，對于一些頭疼腦熱的忍一忍就好了，如果在懷孕期間患有腰肌勞損就是一件很麻煩的事情，對于孕婦來說，體重本事會(huì)有所增加，部分孕婦還會(huì)出現(xiàn)腳腫甚至是腿腫，那么孕婦腰肌勞損怎么辦呢？

60281次瀏覽 2020-08-28
腰肌勞損和遺傳關(guān)系大嗎

腰肌勞損對于大家來說一定都比較熟悉吧，這是臨床上極為常見的一種腰椎疾病，很多人因?yàn)榛忌线@種疾病而無法正常工作和生活，那么，許多患者會(huì)問：“為什么會(huì)患上腰肌勞損呢?”“腰肌勞損和遺傳關(guān)系大嗎？”我們一起去了解一下吧。

63323次瀏覽 2020-08-28
后脊柱疼痛是什么原因
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脊柱位于人體后方，它的疼痛有很多原因，椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎骨關(guān)節(jié)病、腰肌筋膜炎、腰三橫突綜合癥、腰椎滑脫、椎間盤炎等都會(huì)引起后脊柱疼痛。要針對不同病因進(jìn)行不同治療，才能達(dá)到很好的治療效果。治療手段有理療、按摩、牽引、針灸、手術(shù)、腰背肌功能鍛煉。如果后脊柱的劇烈疼痛時(shí)間比較長，需要做一系列檢查和查體，評(píng)估脊柱穩(wěn)定性。一般通過X光，檢查是否伴有脊柱不穩(wěn)和椎間隙的狹窄。同時(shí)通過核磁評(píng)，估神經(jīng)功能，找到后脊柱疼痛原因。

53813次播放 2020-01-07
慢性腰肌勞損的癥狀

腰肌勞損主要是在制動(dòng)后會(huì)引起疼痛，比如久坐的時(shí)候。在適當(dāng)活動(dòng)之后癥狀會(huì)適當(dāng)?shù)臏p輕，同時(shí)遇熱之后癥狀明顯改善，反之，遇冷后癥狀明顯增加。主要會(huì)引起腰疼，腰困，乏力等癥狀。嚴(yán)重的時(shí)候會(huì)引起腰部肌肉的痙攣表現(xiàn)出現(xiàn)。

語音時(shí)長 00:59

57642次收聽 2018-09-21
腰肌勞損的預(yù)防
01:28

針對腰肌勞損這種疾病的預(yù)防措施，最簡單的辦法就是，要保證患者的坐姿正確，患者要注意坐正、站直。平時(shí)在日常生活中，要注意保持良好的工作姿勢；要注意減少彎腰的時(shí)間，以及彎腰的次數(shù)。另外，也要注意，特別是在進(jìn)行劇烈地活動(dòng)之前，一定要做好熱身運(yùn)動(dòng)，不要出現(xiàn)一些急性損傷的情況。同時(shí)，要注意防止潮濕，防止寒冷受涼，注意不要隨意睡在潮濕的地方；要根據(jù)氣候的變化，隨時(shí)增添衣服。在出汗以及雨淋之后，要注意及時(shí)地更換濕衣，或者是要及時(shí)地擦干身體，一定要注意日常的保暖。當(dāng)出現(xiàn)急性腰扭傷的時(shí)候，應(yīng)該積極地進(jìn)行治療，安心休息，防止轉(zhuǎn)成慢性。最重要的是建議大家一定要加強(qiáng)日常鍛煉，鍛煉對患者身體好、肌肉力量提升、促進(jìn)代謝、增加骨骼骨量。

62208次播放 2018-09-20
哪些癥狀可以判斷患有腰肌勞損

腰肌勞損是腰部積累性損傷導(dǎo)致肌肉的力量減弱發(fā)生疼痛的疾病。其主要癥狀為腰部疼痛、僵硬、不靈活等，疼痛范圍比較大，程度不重，休息后可緩解，活動(dòng)后再次有疼痛感。若出現(xiàn)天氣寒冷、潮濕的情況，腰部疼痛會(huì)加劇。

語音時(shí)長 01:03

60667次收聽 2018-04-26
腰肌勞損不經(jīng)過治療會(huì)自愈嗎

一般來說，腰肌勞損是可以自愈的，但是前提是要保持腰部肌肉的良好鍛煉，增加腰部耐受力。鍛煉方式可以采取自我保健療法適當(dāng)休息，定時(shí)改變姿勢等，同時(shí)患者要避免腰部受涼，做好保暖工作，減少前往潮濕寒冷的環(huán)境中。

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63638次收聽 2018-04-26
腰肌勞損就是指腰間盤突出嗎

從醫(yī)學(xué)上來說腰肌勞損并不就是腰間盤突出，從定義方面來講腰肌勞損主要表現(xiàn)在腰部外面的肌肉疼痛癥狀。而腰椎間盤突出是腰椎間盤突出刺激，壓迫了神經(jīng)血管，出現(xiàn)了腰痛、下肢的放射痛癥狀，所以兩者本質(zhì)上差別巨大。

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62882次收聽 2018-04-26
治腰肌勞損最佳方法是什么
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治療腰肌勞損應(yīng)多加強(qiáng)適當(dāng)功能鍛煉，加強(qiáng)腰背肌鍛煉防止肌肉張力失調(diào)，如采取俯臥位、用力挺胸抬頭、雙手雙腳向空中伸展等動(dòng)作。此外對腰部疼痛部位還可進(jìn)行熱敷理療，以及適當(dāng)?shù)耐颇?、按摩也可以起到促進(jìn)腰部血液循環(huán)的作用。

58751次播放 2018-01-18
腰肌勞損能治好嗎
01:41

腰肌勞損是由于積累性的損傷，缺少活動(dòng)鍛煉，經(jīng)常在潮濕或者是寒冷的環(huán)境當(dāng)中缺乏保護(hù)造成的。針對這些原因，讓腰部的肌肉強(qiáng)壯起來，配合活血止痛的膏藥，局部的按摩、理療、針灸等治療即可。而且，在保持鍛煉和活動(dòng)姿勢良好的情況下，腰肌勞損不容易復(fù)發(fā)。

54985次播放 2018-01-18

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