減肥期間吃一吃泡面會不會胖
陳勇
副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院
減肥期間偶爾吃一次泡面不會導致發(fā)胖，但需控制攝入量，因為泡面熱量高且含有防腐劑和添加劑，對...
1人回答 13人閱讀 2024-10-23 08:47
2025-08-26
減肥期間吃饅頭發(fā)胖嗎
張春香
副主任醫(yī)師
海南三亞解放軍425醫(yī)院
減肥期間吃饅頭易發(fā)胖，因饅頭熱量高含碳水化合物豐富。為減肥應避免攝入。若身體胖，可考慮抽脂...
1人回答 20人閱讀 2024-10-23 12:28
減肥期間可以吃月餅嗎
馬烈
主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京地壇醫(yī)院
在減肥階段可以適量吃月餅，但不宜過多，因其糖分和熱量攝入可能影響減肥效果。減肥者更應選擇清...
1人回答 18人閱讀 2024-10-23 10:45
2025-08-30
為什么減肥期間喝湯容易胖
張立紅
主任醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院
減肥期間喝湯易致發(fā)胖，因湯中高蛋白、營養(yǎng)豐富。建議適量飲用清淡湯品，如紫菜湯等，不會發(fā)胖。...
1人回答 41人閱讀 2024-10-23 18:25
減肥期間吃什么主食比較好
于臻
副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
在減肥期間，選擇低熱量主食如米飯、燕麥和小米粥是較好的選擇。單靠食療減肥效果較慢，可選擇正...
1人回答 48人閱讀 2024-10-23 13:08
2025-09-02
減肥期間可以吃柚子不
顏克強
副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院
減肥期間可以吃柚子，柚子熱量低且富含微量元素和纖維素，有助于脂肪分解和減少便秘，對減肥有益...
1人回答 34人閱讀 2024-10-23 09:28
2025-08-27
