頑固體質(zhì)如何有效減肥？
樊辰博
副主任醫(yī)師
信陽(yáng)市中心醫(yī)院
之前吃過(guò)全身上下組織類的減肥產(chǎn)物，大概會(huì)對(duì)身體的內(nèi)排泄導(dǎo)致肯定的作用，因此且許多減肥產(chǎn)物大...
1人回答 39人閱讀 2022-06-04 16:07
一天要運(yùn)動(dòng)多久才能有效減肥?
張楠
主任醫(yī)師
濟(jì)南市中心醫(yī)院
一天運(yùn)動(dòng)半小時(shí)至四十分鐘可有效減肥，運(yùn)動(dòng)能分解體內(nèi)脂肪并加速新陳代謝。長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉對(duì)減肥效...
1人回答 23人閱讀 2024-10-23 17:07
怎樣可以在短時(shí)間內(nèi)有效減肥
張國(guó)喜
副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院
最有效的節(jié)食方法就是飲食和活動(dòng)相結(jié)合，在飲食方面要少吃多餐，或者每餐只吃七八分飽，飯后不要...
1人回答 19人閱讀 2024-06-01 15:23
如何有效減肥，尤其是內(nèi)臟脂肪？
徐建威
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
減少內(nèi)臟脂肪的方法主要包括兩個(gè)方面：一是減少全天總熱量的攝入，二是增加身體內(nèi)多余脂肪的消耗...
1人回答 21人閱讀 2022-05-14 08:18
怎么減肥最快？而且最有效減肥方法呢？
李婷婷
副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
最安全最值得信賴的節(jié)食方法就是增強(qiáng)體育鍛煉，恰當(dāng)壓制飲食。平時(shí)高熱量，高脂肪，高蛋白的食物...
1人回答 40人閱讀 2024-05-31 15:58
2025-07-09
怎樣才能快速有效減肥吸脂
魏以楨
副主任醫(yī)師
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院阜外醫(yī)院
在追求快速有效減肥和塑形的過(guò)程中，采用正規(guī)醫(yī)院或?qū)I(yè)美容手術(shù)機(jī)構(gòu)進(jìn)行吸脂手術(shù)成為了一種流行...
1人回答 17人閱讀 2024-10-14 19:51
2025-04-28
2025-11-26
