靜脈血栓栓塞癥防控講座：婦幼保健院的專業(yè)護理新舉措
關(guān)鍵詞：血栓
靜脈血栓栓塞癥聽起來像是個專業(yè)術(shù)語，但它的危險性卻不容忽視。想象一下，血液在血管里本該暢通無阻地流動，卻因為某些原因形成了凝塊，堵住了通道。這種情況如果發(fā)生在肺部或大腦，后果可能非常嚴重。婦幼保健院作為特殊人群的健康守護者，近年來推出了一系列專業(yè)護理新舉措，幫助孕產(chǎn)婦和新生兒遠離這一潛在威脅。
一、為什么孕產(chǎn)婦更容易發(fā)生靜脈血栓栓塞癥
1、生理變化帶來的風險
懷孕期間，女性體內(nèi)激素水平會發(fā)生顯著變化，這些變化會讓血液更容易凝固。同時，隨著子宮增大，會對盆腔靜脈造成壓迫，減緩下肢血液回流速度。這兩者結(jié)合，大大增加了血栓形成的可能性。
2、分娩過程中的潛在因素
無論是順產(chǎn)還是剖宮產(chǎn)，分娩過程都可能對血管造成一定程度的損傷。手術(shù)創(chuàng)傷、長時間臥床休息等因素都可能成為血栓形成的誘因。產(chǎn)后恢復期如果活動不足，風險還會持續(xù)存在。
3、個體差異的影響
有些女性本身可能存在凝血功能異常或靜脈曲張等問題，這些個體差異會進一步增加患病風險。了解自身情況，做好預防措施尤為重要。
二、婦幼保健院采取了哪些具體防護措施
1、風險評估系統(tǒng)
入院時會對每位孕產(chǎn)婦進行專業(yè)的血栓風險評估，根據(jù)評估結(jié)果制定個性化防護方案。這套系統(tǒng)考慮了年齡、體重、既往病史等多方面因素，確保不漏掉任何高危人群。
2、物理預防方法
對于中高風險人群，會建議使用梯度壓力襪。這種特殊設(shè)計的襪子能夠促進下肢靜脈血液回流，簡單有效。醫(yī)護人員還會指導正確的穿戴方法和使用時長。
3、早期活動指導
打破"坐月子要臥床"的傳統(tǒng)觀念，鼓勵產(chǎn)婦在安全范圍內(nèi)盡早下床活動。即使是簡單的床邊站立或短距離行走，都能顯著改善血液循環(huán)，預防血栓形成。
三、日常生活中如何配合醫(yī)院做好預防
1、合理飲食搭配
保證充足的水分攝入，避免血液過于黏稠。多吃富含omega-3脂肪酸的食物，如深海魚類，有助于維持血液正常流動性?？刂汽}分攝入，減輕水腫癥狀。
2、科學運動習慣
孕期選擇適合的運動方式，如孕婦瑜伽、散步等，促進血液循環(huán)。產(chǎn)后根據(jù)身體恢復情況，循序漸進增加活動量。避免長時間保持同一姿勢，每隔一小時起來活動幾分鐘。
3、自我觀察要點
注意觀察下肢是否出現(xiàn)不明原因的腫脹、疼痛或皮膚溫度升高。這些可能是靜脈血栓的早期信號。一旦發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，不要自行處理。
四、特殊人群需要特別注意的防護細節(jié)
1、剖宮產(chǎn)產(chǎn)婦
手術(shù)創(chuàng)傷會使血管內(nèi)皮受損，術(shù)后臥床時間相對較長。除了常規(guī)預防措施外，醫(yī)護人員會特別關(guān)注切口愈合情況，指導正確的翻身和起床方式，減少血栓風險。
2、高齡孕婦
年齡增長本身就是靜脈血栓的危險因素。對于35歲以上的孕婦，醫(yī)院會加強監(jiān)測頻率，必要時采取更積極的干預手段。家人也應(yīng)給予更多關(guān)注和支持。
3、有家族史者
如果直系親屬中有靜脈血栓病史，一定要提前告知醫(yī)生。這類人群可能需要更全面的檢查，甚至考慮進行遺傳性易栓癥篩查，以便采取針對性預防措施。
靜脈血栓栓塞癥的預防需要醫(yī)院和個人的共同努力。婦幼保健院的新舉措為孕產(chǎn)婦筑起了一道安全防線，但日常生活中的自我管理同樣重要。保持適度活動、合理飲食、定期檢查，這些看似簡單的習慣，卻是守護血管健康的關(guān)鍵。如果發(fā)現(xiàn)任何異常跡象，務(wù)必及時就醫(yī)，專業(yè)的醫(yī)療團隊會提供最合適的解決方案。