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廚房清潔很頭疼?試試3個(gè)小妙招,廚房煥然一新

醫(yī)普小能手

關(guān)鍵詞:廚房

廚房油污堆積的煩惱,大概和減肥路上的奶茶誘惑一樣令人崩潰。明明上周才擦過的灶臺(tái),轉(zhuǎn)眼又蒙上一層黏膩的油膜,抹布一擦能擠出半碗"地溝油"。別急著把清潔劑當(dāng)救命稻草,這些藏在廚房角落的天然去污高手,可能正在您家冰箱里睡大覺。

一、小蘇打:油污克星的隱藏劇本

1.對付頑固油垢時(shí),把小蘇打粉撒在濕抹布上直接擦拭,碳酸氫鈉的微顆粒會(huì)像微型鏟車一樣瓦解油污分子結(jié)構(gòu)。重油區(qū)域可以調(diào)成糊狀敷15分鐘,連抽油煙機(jī)的陳年老垢都能松動(dòng)。

2.微波爐內(nèi)壁的噴濺污漬,用溫水溶解兩勺小蘇打,加熱3分鐘后蒸汽會(huì)軟化污漬,擦拭時(shí)連食物殘?jiān)寄軒聛?,比專用清潔劑更省力?/p>

3.砧板除味只需撒一層小蘇打靜置10分鐘,不僅能吸附魚肉腥味,其弱堿性還能抑制細(xì)菌繁殖,相當(dāng)于給砧板做了個(gè)簡易SPA。

二、白醋:酸性戰(zhàn)士的多維作戰(zhàn)

1.燒焦的鍋底倒半杯白醋煮沸,醋酸會(huì)與金屬氧化物反應(yīng),焦痂自動(dòng)剝離的程度堪比化學(xué)實(shí)驗(yàn)。注意鋁鍋要慎用,醋酸可能腐蝕金屬表面。

2.淋浴噴頭水垢浸泡在1:1醋水溶液里,鈣鎂離子形成的堵塞物會(huì)逐漸溶解,恢復(fù)水流暢通度堪比做了"血管疏通手術(shù)"。

3.冰箱密封條發(fā)霉處用醋棉片敷貼,醋酸滲透霉斑根部的速度,比除霉噴霧的表層處理更徹底,還能預(yù)防霉菌孢子再生。

三、柚子皮:廢料變寶的清潔魔法

1.積攢的柚子皮加75%酒精密封兩周,提取出的柑橘精油清潔劑去油效率驚人。柑橘類果皮的苧烯成分本就是工業(yè)清潔劑常用原料,自家釀造的版本還自帶天然果香。

2.微波爐加熱柚子皮水產(chǎn)生的蒸汽,能軟化內(nèi)壁油漬的同時(shí)留下清新氣息。這個(gè)原理類似美容院的蒸臉護(hù)理,只不過對象換成了廚房電器。

3.不銹鋼水龍頭用柚子皮內(nèi)側(cè)摩擦,果皮中的有機(jī)酸和細(xì)微顆粒既能拋光又能除水垢,效果堪比給五金件打了層天然蠟。

這些食材級清潔方案最妙的地方在于,既避免了化學(xué)殘留的擔(dān)憂,又實(shí)現(xiàn)了廢料循環(huán)利用。下次處理廚余垃圾時(shí),不妨多看一眼那些即將進(jìn)垃圾桶的"清潔幫手"。養(yǎng)成隨手處理的習(xí)慣,您會(huì)發(fā)現(xiàn)維持廚房清爽需要的不是大掃除,而是每天3分鐘的正確打開方式。

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手掌手指疼痛脫皮可通過皮膚保濕、避免刺激、藥物治療、處理原發(fā)病等方式改善。該癥狀通常由皮膚干燥、接觸性皮炎、手癬、汗皰疹等原因引起。

一、皮膚保濕

冬季氣候干燥或頻繁洗手可能導(dǎo)致皮膚屏障受損。日常使用含有尿素、神經(jīng)酰胺成分的護(hù)手霜,減少水分流失。

二、避免刺激

接觸化學(xué)洗滌劑、過敏物質(zhì)會(huì)引發(fā)刺激性皮炎。佩戴手套進(jìn)行家務(wù)勞動(dòng),避免直接接觸酒精洗手液等消毒產(chǎn)品。

三、藥物治療

真菌感染引起的手癬需抗真菌治療,表現(xiàn)為邊緣清晰的環(huán)形脫屑??勺襻t(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、酮康唑乳膏、特比萘芬凝膠等外用藥物。

四、處理原發(fā)病

汗皰疹可能與精神壓力、過敏體質(zhì)有關(guān),特征為掌側(cè)小水皰伴瘙癢。急性期需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用鹵米松乳膏、他克莫司軟膏等控制炎癥。

日常注意手部防曬,穿戴棉質(zhì)手套減少摩擦,若脫皮面積擴(kuò)大或出現(xiàn)膿液需及時(shí)就診皮膚科。

聶小娟 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
同房后的第7天能查出懷孕嗎

同房后第7天通常無法準(zhǔn)確查出懷孕,檢測結(jié)果可能受到著床時(shí)間、檢測方法靈敏度、激素水平波動(dòng)以及個(gè)體差異等多種因素影響。

一、著床時(shí)間:

受精卵著床多在排卵后6-10天完成,第7天可能尚未完成著床或剛著床,人體絨毛膜促性腺激素水平較低。

二、檢測方法:

早孕試紙對低濃度激素不敏感,血液檢測雖更早但第7天也可能呈陰性,需間隔數(shù)日復(fù)查。

三、激素水平:

著床后激素分泌量逐漸上升,第7天可能未達(dá)可檢測閾值,假陰性概率較高。

四、個(gè)體差異:

著床時(shí)間與激素分泌速度因人而異,部分人群可能延遲至12天后才可檢出。

建議在月經(jīng)推遲后使用晨尿檢測或就醫(yī)進(jìn)行血液檢查,保持規(guī)律作息避免焦慮情緒干擾內(nèi)分泌。

公衍民 主治醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
胃癌是可以遺傳的嗎

胃癌具有遺傳傾向,但遺傳因素并非唯一決定因素。胃癌的發(fā)生主要與遺傳因素、幽門螺桿菌感染、不良飲食習(xí)慣、生活方式等因素有關(guān)。

一、遺傳因素

部分胃癌患者存在家族聚集現(xiàn)象,與特定基因突變有關(guān)。建議有胃癌家族史的人群定期進(jìn)行胃鏡檢查。

二、幽門螺桿菌感染

幽門螺桿菌感染是胃癌的重要危險(xiǎn)因素,可能引發(fā)慢性胃炎和胃黏膜病變。根除幽門螺桿菌治療可降低胃癌風(fēng)險(xiǎn)。

三、不良飲食習(xí)慣

長期高鹽飲食、腌制食品攝入過多會(huì)損傷胃黏膜。調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),增加新鮮蔬菜水果攝入有助于預(yù)防。

四、生活方式

吸煙、酗酒等不良生活習(xí)慣會(huì)增加胃癌發(fā)生概率。保持規(guī)律作息和適度運(yùn)動(dòng)有助于維持胃腸健康。

建議高危人群定期體檢,保持健康生活方式,出現(xiàn)胃部不適及時(shí)就醫(yī)檢查。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
爬樓梯跟下樓梯膝關(guān)節(jié)疼痛是什么原因

爬樓梯時(shí)膝關(guān)節(jié)疼痛可能由髕股關(guān)節(jié)綜合征、骨關(guān)節(jié)炎、半月板損傷、滑膜炎等原因引起。膝關(guān)節(jié)是人體承重最大的關(guān)節(jié),上下樓梯時(shí)承受壓力可達(dá)體重的數(shù)倍,容易誘發(fā)疼痛。

一、髕股關(guān)節(jié)綜合征

髕骨軌跡異常或周圍肌肉力量不均衡可能導(dǎo)致髕股關(guān)節(jié)壓力增高??赏ㄟ^股四頭肌等長收縮訓(xùn)練、避免深蹲動(dòng)作緩解癥狀,疼痛明顯時(shí)可用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸氨基葡萄糖膠囊等藥物。

二、骨關(guān)節(jié)炎

關(guān)節(jié)軟骨磨損會(huì)引發(fā)機(jī)械性疼痛,多見于中老年人群。表現(xiàn)為晨起僵硬、活動(dòng)后加重。治療需減少負(fù)重活動(dòng),配合熱敷,藥物包括硫酸氨基葡萄糖膠囊、洛索洛芬鈉片、玻璃酸鈉注射液等。

三、半月板損傷

膝關(guān)節(jié)扭轉(zhuǎn)時(shí)易導(dǎo)致半月板撕裂,常伴關(guān)節(jié)彈響或卡頓。急性期需制動(dòng)冰敷,嚴(yán)重者需關(guān)節(jié)鏡下半月板縫合術(shù),藥物可選氟比洛芬凝膠貼膏、依托考昔片、麝香壯骨膏等。

四、滑膜炎

關(guān)節(jié)滑膜受刺激產(chǎn)生炎癥滲出,多與過度使用或免疫因素相關(guān)。表現(xiàn)為關(guān)節(jié)腫脹、皮溫升高。治療需限制活動(dòng),急性期可關(guān)節(jié)穿刺抽液,藥物有美洛昔康片、雙醋瑞因膠囊、通滯蘇潤江膠囊等。

日常應(yīng)注意控制體重、選擇平緩運(yùn)動(dòng)方式,疼痛持續(xù)需及時(shí)骨科就診,通過磁共振明確診斷后針對性治療。

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
食道癌手術(shù)后要化療幾次

食道癌手術(shù)后化療次數(shù)通常需要4到6個(gè)周期,實(shí)際次數(shù)受到腫瘤分期、手術(shù)效果、患者身體狀況、化療方案等多種因素影響。

一、腫瘤分期

早期食道癌術(shù)后可能無須化療,中晚期腫瘤為降低復(fù)發(fā)風(fēng)險(xiǎn)常需輔助化療。

二、手術(shù)效果

手術(shù)切除徹底程度影響化療決策,切緣陽性或淋巴結(jié)轉(zhuǎn)移較多時(shí)需增加化療周期。

三、身體狀況

患者年齡、心肺功能及營養(yǎng)狀況決定化療耐受性,體弱者可調(diào)整周期或劑量。

四、化療方案

不同藥物組合的療程設(shè)計(jì)各異,如氟尿嘧啶聯(lián)合鉑類方案常需周期性重復(fù)進(jìn)行。

化療期間需加強(qiáng)營養(yǎng)支持,多攝入高蛋白食物如魚肉雞蛋,配合適度活動(dòng)維持體力,定期復(fù)查血常規(guī)和影像學(xué)評估療效。

陳健鵬 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
胃疼還伴隨發(fā)燒怎么回事

胃疼伴隨發(fā)燒可能由急性胃腸炎、胃潰瘍并發(fā)癥、膽道系統(tǒng)疾病、胰腺炎等原因引起,可通過對癥支持、藥物治療、手術(shù)治療等方式緩解。

一、急性胃腸炎

急性胃腸炎多與不潔飲食有關(guān),表現(xiàn)為腹痛腹瀉發(fā)熱。治療以補(bǔ)液為主,可使用蒙脫石散、諾氟沙星、口服補(bǔ)液鹽Ⅲ。

二、胃潰瘍并發(fā)癥

胃潰瘍穿孔或出血可引發(fā)劇烈腹痛及發(fā)熱。需禁食并接受抑酸治療,常用藥物有奧美拉唑、鋁碳酸鎂、膠體果膠鉍。

三、膽道系統(tǒng)疾病

膽囊炎或膽石癥可能導(dǎo)致右上腹疼痛及發(fā)熱。治療需抗感染解痙,可用頭孢曲松、山莨菪堿、熊去氧膽酸。

四、胰腺炎

胰腺炎常表現(xiàn)為中上腹持續(xù)性劇痛伴發(fā)熱。治療需禁食胃腸減壓,可用生長抑素、烏司他丁、哌替啶鎮(zhèn)痛。

發(fā)病期間應(yīng)選擇清淡流質(zhì)飲食,癥狀持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)完善血常規(guī)及影像學(xué)檢查。

陳國棟 副主任醫(yī)師 北京大學(xué)人民醫(yī)院
胃部檢查都有什么

胃部檢查主要包括胃鏡檢查、上消化道鋇餐造影、幽門螺桿菌檢測、胃功能檢測等。

1、胃鏡檢查

胃鏡檢查是胃部疾病診斷的金標(biāo)準(zhǔn),通過內(nèi)鏡直接觀察食管、胃、十二指腸黏膜病變,可同時(shí)進(jìn)行活檢或治療。

2、鋇餐造影

上消化道鋇餐造影通過X線顯影觀察食管、胃的形態(tài)和蠕動(dòng)功能,適用于無法耐受胃鏡檢查者。

3、幽門螺桿菌檢測

包括碳13/14呼氣試驗(yàn)、糞便抗原檢測等方法,用于診斷幽門螺桿菌感染,該菌與胃炎、胃潰瘍密切相關(guān)。

4、胃功能檢測

通過胃酸分泌試驗(yàn)、胃蛋白酶原檢測等評估胃分泌功能,對萎縮性胃炎等疾病有輔助診斷價(jià)值。

根據(jù)癥狀選擇合適的檢查項(xiàng)目,胃部不適持續(xù)存在時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免飲酒和刺激性食物有助于保護(hù)胃黏膜。

于淑霞 副主任醫(yī)師 山東省立醫(yī)院
胃泌素-17偏低要治療嗎

胃泌素17偏低多數(shù)情況無須立即治療,是否需要干預(yù)主要取決于偏低原因、有無伴隨癥狀以及整體健康狀況。

一、生理性偏低

健康人群可能因長期高蛋白飲食或年齡增長出現(xiàn)生理性偏低,通常無癥狀,無須特殊處理,定期復(fù)查即可。

二、胃酸分泌過多

高胃酸環(huán)境會(huì)反饋抑制胃泌素分泌,可能與精神壓力或飲食習(xí)慣有關(guān),可通過抑酸藥物如奧美拉唑、雷貝拉唑、法莫替丁緩解癥狀。

三、胃黏膜萎縮

慢性胃炎或幽門螺桿菌感染可能導(dǎo)致胃體黏膜萎縮,胃泌素細(xì)胞減少,常伴有腹脹貧血,需根除幽門螺桿菌并服用胃黏膜保護(hù)劑如瑞巴派特、替普瑞酮、鋁碳酸鎂。

四、自身免疫因素

自身免疫性胃炎會(huì)破壞胃底腺細(xì)胞,導(dǎo)致胃泌素17持續(xù)偏低,多伴隨維生素B12缺乏,需補(bǔ)充維生素B12并使用葉酸、甲鈷胺等藥物干預(yù)。

發(fā)現(xiàn)指標(biāo)異常應(yīng)結(jié)合胃鏡檢查結(jié)果,在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),避免刺激性食物,定期監(jiān)測胃功能變化。

劉晗 副主任醫(yī)師 山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
妊娠糖尿病生下的寶寶會(huì)得糖尿病嗎

妊娠糖尿病母親生下的寶寶,多數(shù)情況下不會(huì)直接患上糖尿病,但未來發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)有所增加。風(fēng)險(xiǎn)主要與新生兒出生體重、母親血糖控制情況、遺傳背景及兒童期生活方式有關(guān)。

一、新生兒出生體重

母親血糖控制不佳可能導(dǎo)致巨大兒,增加寶寶未來肥胖和2型糖尿病風(fēng)險(xiǎn)。家長需關(guān)注寶寶體重,定期進(jìn)行兒童保健。

二、母親血糖控制

妊娠期血糖水平管理直接影響胎兒宮內(nèi)環(huán)境。良好的血糖控制有助于降低寶寶代謝異常概率,母親應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行監(jiān)測和治療。

三、遺傳背景

家族中有糖尿病史的寶寶,遺傳易感性可能更高。建議家長留意寶寶生長發(fā)育情況,培養(yǎng)健康生活習(xí)慣。

四、兒童期生活方式

不健康的飲食結(jié)構(gòu)和缺乏運(yùn)動(dòng)是重要風(fēng)險(xiǎn)因素。家長需幫助孩子建立均衡膳食習(xí)慣,鼓勵(lì)規(guī)律體育活動(dòng),以預(yù)防疾病發(fā)生。

建議對寶寶進(jìn)行定期健康監(jiān)測,維持合理體重,通過健康飲食和充足運(yùn)動(dòng)促進(jìn)其長期代謝健康。

趙蕾 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
跳繩造成的膝蓋疼多久能恢復(fù)

跳繩造成的膝蓋疼痛一般需要3天到2周恢復(fù),實(shí)際時(shí)間受到損傷程度、個(gè)人體質(zhì)、康復(fù)措施、休息情況等多種因素的影響。

一、損傷程度

輕度軟組織損傷恢復(fù)較快,嚴(yán)重軟骨或韌帶損傷需要更長時(shí)間。

二、個(gè)人體質(zhì)

年輕人代謝快愈合能力強(qiáng),存在基礎(chǔ)疾病人群恢復(fù)速度可能減慢。

三、康復(fù)措施

急性期冷敷減輕腫脹,恢復(fù)期熱敷促進(jìn)循環(huán),適當(dāng)拉伸幫助功能恢復(fù)。

四、休息情況

充分避免跳躍運(yùn)動(dòng)減輕負(fù)荷,過早負(fù)重活動(dòng)可能延長恢復(fù)周期。

恢復(fù)期間建議減少高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),適當(dāng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素,若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)關(guān)節(jié)活動(dòng)受限應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。

張博 副主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
靈芝的效果有哪些
靈芝的主要效果包括增強(qiáng)免疫力、抗氧化、調(diào)節(jié)血脂、保護(hù)肝臟以及改善睡眠等。靈芝是一種藥用真菌,含有多種活性成分,如多糖、三萜類化合物等,具有廣泛的藥理作用。1、增強(qiáng)免疫力靈芝中的多糖成分能夠激活免疫細(xì)胞,如巨噬細(xì)胞、T細(xì)胞和自然殺傷細(xì)胞,有助于提高機(jī)體對病原體的
風(fēng)輪菜的效果有哪些
風(fēng)輪菜具有清熱解毒、消腫止痛、活血化瘀等效果,主要用于治療咽喉腫痛、跌打損傷、皮膚感染等癥狀。風(fēng)輪菜含有多種活性成分,如黃酮類、揮發(fā)油、有機(jī)酸等,有助于緩解炎癥反應(yīng)并促進(jìn)組織修復(fù)。1、清熱解毒風(fēng)輪菜中的黃酮類化合物和有機(jī)酸能夠抑制細(xì)菌生長,減輕咽喉腫痛、口腔潰
愛脈朗的作用有哪些
愛脈朗的作用有哪些?痔瘡被認(rèn)為是一種非常不利于提高生活質(zhì)量的疾病,給患者帶來了嚴(yán)重的精神困擾,會(huì)誘發(fā)諸如肛裂等嚴(yán)重后果出現(xiàn),有可能是由于患者存在不良的大便習(xí)慣而誘發(fā)的,需要及早處理。下面了解一下愛脈朗!愛脈朗的作用有哪些?愛脈朗適應(yīng)癥是1.靜脈淋巴功能不全相關(guān)
蓮子豬肚湯的功效作用是什么
蓮子豬肚湯具有健脾養(yǎng)胃、安神補(bǔ)虛、滋陰潤燥等功效作用,適合脾胃虛弱、失眠多夢、氣血不足等人群適量食用。一、健脾養(yǎng)胃蓮子豬肚湯中的豬肚富含優(yōu)質(zhì)蛋白和胃膜素,能溫和滋養(yǎng)胃黏膜,改善脾胃虛弱引起的食欲不振、消化不良等癥狀。蓮子所含淀粉酶有助于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),搭配豬肚的
復(fù)方木尼孜其顆粒調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功效行不行
在現(xiàn)實(shí)生活中,部分女性因?yàn)樾枰?jīng)常加班加點(diǎn),從而導(dǎo)致身體過度損耗,誘發(fā)了內(nèi)分泌失調(diào)的出現(xiàn),從而給患者的身體健康帶來了一定的隱憂,有必要積極尋求治療,那么,復(fù)方木尼孜其顆粒調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功效行不行?下面了解一下吧!根據(jù)復(fù)方木尼孜其顆粒的藥品說明書中的相關(guān)規(guī)定,這種藥
亞寶藥業(yè)去年實(shí)現(xiàn)凈利潤1.86億 同比增3成
2月3日訊亞寶藥業(yè)晚間發(fā)布了2011年業(yè)績報(bào)告,報(bào)告顯示,亞寶藥業(yè)2011年歸屬于上市公司股東的凈利潤1.86億元,同比增長29.19%。每股收益0.29元。2011年,亞寶藥業(yè)總營收16.62億元,同比增長40.69%。截止年末總資產(chǎn)22.7億元。亞寶藥業(yè)表示,公司2012年生產(chǎn)經(jīng)營和項(xiàng)目建設(shè)投資規(guī)模的擴(kuò)大,為保證公司運(yùn)營及項(xiàng)目建設(shè)資金需求,公司擬2011年度不分紅派息,不進(jìn)行資本公積金轉(zhuǎn)增股本
三叉苦的效果有哪些
三叉苦具有清熱解毒、祛風(fēng)除濕、消腫止痛等功效,主要用于治療感冒發(fā)熱、咽喉腫痛、風(fēng)濕痹痛、跌打損傷等癥狀。三叉苦是嶺南地區(qū)常見的中草藥,其藥用部位為枝葉或根皮,現(xiàn)代研究顯示其含有黃酮類、揮發(fā)油等活性成分。1、清熱解毒三叉苦的苦寒特性有助于清除體內(nèi)熱毒,對風(fēng)熱感冒
巴戟天主治哪種疾病
巴戟天主治腎陽不足、陽痿遺精、宮冷不孕、月經(jīng)不調(diào)、風(fēng)濕痹痛等疾病。巴戟天是中醫(yī)常用的補(bǔ)益藥材,具有補(bǔ)腎助陽、強(qiáng)筋壯骨、祛風(fēng)除濕的功效,主要用于腎陽虛衰引起的多種癥狀。1、腎陽不足巴戟天可改善腎陽不足引起的腰膝酸軟、畏寒肢冷、夜尿頻多等癥狀。腎陽不足可能與先天稟
奧氮平片用藥需注意什么?說明書有什么內(nèi)容
精神分裂癥屬于生活中常見的一種精神疾病,對于該疾病的治療患者要注意選擇合適的方法,平時(shí)生活中要做好護(hù)理工作,這樣才利于疾病的恢復(fù),建議患者要堅(jiān)持用藥,同時(shí)要營造一個(gè)舒適的環(huán)境,家屬更是要多給予患者關(guān)心和體貼。那么奧氮平片用藥需注意什么?說明書有什么內(nèi)容?奧氮平
艾草能吃嗎艾草有哪些功效
艾草是可以食用的,具有溫經(jīng)止血、散寒止痛、祛濕止癢等功效。艾草主要有溫經(jīng)散寒、抗菌消炎、祛濕止癢、增強(qiáng)免疫、安神助眠等作用。一、溫經(jīng)散寒艾草性溫,歸肝、脾、腎經(jīng),能幫助改善女性因?qū)m寒引起的痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀??芍瞥砂莶杌虬葜嗍秤?,也可用艾葉煮水泡腳促進(jìn)血

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