糖尿病并發(fā)癥 1 分鐘在家自查！這3 個 “信號” 一出現(xiàn)，糖友別拖延！
關(guān)鍵詞：糖尿病
糖尿病就像個隱形的小偷，悄悄侵蝕著身體的健康。很多人以為血糖控制好了就萬事大吉，殊不知并發(fā)癥可能正在暗處虎視眈眈。今天教你幾個簡單方法，不用去醫(yī)院排隊，在家花1分鐘就能自查潛在風險。
一、手腳發(fā)麻刺痛要警惕
1、蟻行感
感覺腳底像有螞蟻在爬，這種異常感覺往往是糖尿病周圍神經(jīng)病變的早期信號。高血糖會損傷神經(jīng)纖維，導致感覺傳導異常。
2、襪套樣麻木
從腳趾開始向上蔓延的麻木感，像穿了雙厚襪子。這種癥狀提示神經(jīng)損害已經(jīng)比較明顯，需要及時就醫(yī)檢查。
3、夜間加重
很多人反映晚上癥狀更明顯，這是因為夜間血流速度減慢，神經(jīng)缺血缺氧加重所致。
二、視力模糊別當老花眼
1、時好時壞
今天看東西模糊，明天又變清楚，這種波動性視力變化很可能是血糖波動引起的暫時性屈光改變。
2、眼前黑影
突然出現(xiàn)飄動的黑影或閃光，要警惕糖尿病視網(wǎng)膜病變導致的玻璃體出血。
3、視野缺損
看東西時總覺得某個角落缺了一塊，這可能是視網(wǎng)膜病變已經(jīng)影響到黃斑區(qū)。
三、皮膚變化藏玄機
1、小腿前側(cè)色素沉著
脛骨前側(cè)出現(xiàn)褐色斑塊，醫(yī)學上稱為糖尿病性皮膚病，是微血管病變的表現(xiàn)。
2、反復(fù)皮膚感染
同一個部位反復(fù)出現(xiàn)毛囊炎、癤腫，說明高血糖已經(jīng)影響到免疫功能。
3、傷口難愈合
小傷口半個月都不見好，或者莫名其妙出現(xiàn)潰瘍，這提示可能存在血管和神經(jīng)雙重損害。
這些信號就像身體的預(yù)警器，一旦發(fā)現(xiàn)千萬別拖延。建議每3個月做一次系統(tǒng)檢查，包括眼底、尿微量白蛋白、神經(jīng)傳導等專項檢測。平時要注意控制血糖波動，避免長時間保持同一姿勢，適當活動促進血液循環(huán)。記住，預(yù)防永遠比治療更重要，把并發(fā)癥扼殺在萌芽狀態(tài)才是明智之舉。