兒科醫(yī)生緊急提醒：甲流高發(fā)期，這些防護(hù)措施家長(zhǎng)必看！
關(guān)鍵詞：甲流
最.近兒科門(mén)診里小病號(hào)扎堆，不少孩子都是突然高燒到39℃以上，還伴隨著咳嗽、喉嚨痛、全身肌肉酸痛。這些癥狀很可能就是甲型H3N2流感在作怪。這種病毒特別擅長(zhǎng)搞突然襲.擊，往往上午孩子還活蹦亂跳，下午就蔫成了小火爐。
一、甲流和普通感冒有什么區(qū)別
1.起病速度
普通感冒像蝸牛爬坡，癥狀是慢慢加重的。而甲流就像坐過(guò)山車(chē)，幾個(gè)小時(shí)就能讓體溫飆升到39℃以上，還經(jīng)常伴有寒戰(zhàn)。
2.癥狀特點(diǎn)
感冒主要是鼻塞流涕，而甲流更愛(ài)攻擊全身。孩子可能會(huì)說(shuō)"媽媽我腿好疼"，其實(shí)這是病毒在肌肉組織搗亂的表現(xiàn)。
3.病程長(zhǎng)短
普通感冒一般3-5天就能自.愈，但甲流如果不及時(shí)處理，可能會(huì)引發(fā)肺炎等嚴(yán)重并發(fā)癥。
二、家庭防護(hù)三大關(guān)鍵點(diǎn)
1.切斷傳播途徑
流感病毒主要通過(guò)飛沫傳播，一個(gè)噴嚏能在空氣中懸浮2小時(shí)。教孩子咳嗽時(shí)用手肘遮擋，就像吸血鬼用斗篷遮臉那樣優(yōu)雅。
2.提升免疫力
保證每天有1小時(shí)戶(hù)外活動(dòng)時(shí)間，陽(yáng)光能激活免疫細(xì)胞。飲食上多吃深色蔬菜，其中的維生素A是呼吸道黏膜的"守護(hù)神"。
3.環(huán)境消毒
門(mén)把手、玩具等高頻接觸部位要定期擦拭。使用含氯消毒劑時(shí)，記得按說(shuō)明書(shū)比例稀釋?zhuān)瑵舛忍叻炊碳ず粑馈?/p>
三、孩子中招后的護(hù)理要點(diǎn)
1.退燒技巧
當(dāng)體溫超過(guò)38.5℃時(shí)，可以給孩子洗溫水澡，水溫要比體溫低1-2℃。像煮餃子那樣慢慢添冷水降溫，千萬(wàn)別直接用冰水。
2.飲食調(diào)整
準(zhǔn)備些果凍狀的流食，既能補(bǔ)充水分又容易吞咽。把水果打成冰沙，既能降溫又能補(bǔ)充維生素。
3.觀察預(yù)警信號(hào)
如果出現(xiàn)呼吸急促、嘴唇發(fā)紫、嗜睡或煩躁不安，要立即就醫(yī)。就像汽車(chē)儀表盤(pán)亮紅燈，這些是身體發(fā)出的求助信號(hào)。
最.近天氣忽冷忽熱，正是病毒最喜歡的"變裝派對(duì)季"。記住，預(yù)防永遠(yuǎn)比治療更重要。如果發(fā)現(xiàn)班級(jí)里有同學(xué)感冒，可以給孩子準(zhǔn)備個(gè)可愛(ài)的小口罩，讓他們像超.級(jí)英雄一樣保護(hù)自己。身體健康才是真正的超能力，希望每個(gè)小朋友都能平安度過(guò)這個(gè)流感季。